images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
14:59 |  Віталій Кличко: «Ми повинні продемонструвати, що українці – свідомі громадяни і цивілізована нація»
images images images
12:57 |  Академіка Туполєва буде частково обмежено рух транспорту на ділянці від вул. Естонської до просп. Перемоги
images images images
12:55 |  Фінансова підтримка дитини у закладах освіти столиці системно зростає
images images images
16:35 |  Щодня співробітники муніципальної охорони доводять ефективність своєї роботи
images images images
14:26 |  «Київзеленбуд» бере участь у міжнародній виставці «Flower Expo Ukraine»
images images images
13:23 |  20 квітня у Києві пройде наймасштабніша весняна толока до Дня довкілля
images images images
13:12 |  У Києві відбудеться другий відкритий Кубок Мацушими по Карате Кіокушинкайкан
images images images
13:05 |  Шулявський шляхопровід розбирають і вивозять
images images images
17:19 |  Будівництво Подільсько-Воскресенського мосту активно триває
images images images
16:30 |  Вихованкам Дарницького будинку-інтернату влаштували «День краси»
images images images
10:12 |  Київ удвічі покращив свої позиції у світовому рейтингу стартап-міст та посів 34-е місце
images images images
13:17 |  У Києві продовжують застосовувати процедуру електронних торгів для передачі в експлуатацію паркувальних майданчиків
images images images
11:25 |  16-21 квітня у столиці триватимуть сезонні ярмарки
images images images
11:24 |  Цими вихідними в усіх районах Києва відбудуться традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
10:01 |  17 квітня відбудеться прес-брифінг, на якому стартує конкурс бізнес-планів серед студентів «Студентська бізнес ініціатива»
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2019 Бюджет міста Києва на 2019 рік
images
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить щодня                                 images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 23/07/2015 18:00 надрукувати прочитало 6864 чoловік

Як легко кинути палити

 
 
Про методи позбавлення від нікотинової залежності розповідають чимало. Але як з'ясувалося, багато людей не користувалися  традиційними методиками, а винаходили свою власну або взагалі кидали курити майже випадково. Представимо самі незвичайні історії розставання з сигаретою, розказані користувачами інтернету.

Закопати пачку. Пет Оуенс зізнався, що вирішив зарити пачку сигарет в горщику для квітки. Кожен раз, коли він збирався покурити, йому доводилося розкопувати і закопувати її знову. Не дивно, що йому швидко набридло.

Безкоштовна вечеря. Ерік Кацман посперечався з одним про те, що протримається місяць без сигарет. У разі виграшу, за умовами суперечки, він отримував вечерю в шикарному стейк-хаусі. В результаті Кацману так сподобалося не курити, що він кинув цю справу зовсім. Вечеря переможця відбувся, правда, через 9 місяців після укладення парі.

Пристойна сума. Договір допоміг кинути палити і ще двом американцям, історію яких повідав їх товариш Майк. Вони просто посперечалися один з одним на $ 1000. Для обох це виявилося досить великою сумою, і платити штраф ніхто з них не хотів. Потім некуріння просто увійшло в звичку.

Материнська любов. Сенді Седберрі залишила шкідливу звичку заради сина. Коли вона з прикрістю дізналась, що він теж пристрастився до сигарет, то вирішила, що повинна подати хороший приклад. «Мені не потрібні були ні пластирі, гіпноз, ні уколи. Просто я хотіла бути впевненою, що мій син не буде палити », - зізналася вона.

Вітамін і мантри. Сьюзан Бреннон перемогла тютюнову залежність за допомогою вітамінних крапель і постійного повторення мантри «Жодної затяжки!» Вітамін C допомагав її організму перенести відмова від нікотину, а гучне виспівування чарівної фрази утримувало в критичні моменти.

Лотерея. Ліз Рубін одного разу вирішила купувати в день за лотерейним квитком замість того, щоб витрачати гроші на сигарети. З тих пір пройшло вже 25 років, виграти мільйон їй поки не вдалося, але продовжити своє життя у неї точно вийшло.

Біг замість сигарет. Рів Макнамара позбувся від нікотинової залежності і придбав іншу. Одного разу його запитали, скільки він зможе пробігти, і він відповів, що зупиниться, коли захоче курити. Він почав займатися і спочатку зривався майже відразу, проте сьогодні Рів пробігає до 44 миль в день, а сигарета на фініші йому вже не потрібна.

Самогіпноз. Абсолютно несподівано для себе кинула палити психолог Шейла Сідней Бендер. Вона хотіла допомогти своїй подрузі перемогти нікотинову залежність за допомогою гіпнозу, а в результаті під час сеансу навіювання загіпнотизувала себе. Через якийсь час після нього вона усвідомила, що просто не згадує про сигарети. Забавно, що подруга при цьому гіпнозу не піддалася і продовжила курити.

Раз на тиждень. Більш традиційний спосіб випробував на собі Кевін Джерард Кілпатрик. Він просто домовився з самим собою, що дозволить викурювати собі всього одну сигарету на тиждень. Мало-помалу він відмовився від куріння зовсім.

Одна затяжка. Джессіка Уорд розповіла про свою бабусю, яка дуже хитро обдурила саму себе. Одного разу вона викинула всі сигарети з пачки, крім однієї, і залишила її на кухонному столі. Коли їй хотілося палити, вона підпалювала сигарету, робила всього одну затяжку, гасила і клала назад. З часом недопалок став виглядати настільки відштовхуюче, що у неї зовсім пропало бажання курити.

Гучна заява. Рене Купер зізналася, що кинула палити після того, як просто голосно і впевнено заявила своєму лікареві про своє бажання зав'язати. На прийомі вона проскандувала переможне: «Я курила 28 років по пачці на день! Це безумство треба зупинити! »

 

За матеріалами echo.msk.ru

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images
14:22 | У столиці працюють 11 кабінетів діабетичної стопи.
images
images
13:37 | Київ виділить 41 млн грн на очищення крові.
images
images
14:14 | Віталій Кличко перевірив, як відремонтували кілька відділень Олександрівської лікарні.
images
images
11:54 | Українці відмовляються від гречки: яка крупа у пріоритеті.
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 0.4925 sec