images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Потужна метеохвиля накриє Землю на вихідних: як вберегтися від її наслідків
images images images
20:00 |  Чому люди переїдають: основні причини
images images images
18:00 |  У Києві дорожчає холодна вода
images images images
16:00 |  Власників незаконної реклами зводитимуть з розуму дзвінками
images images images
14:00 |  Зміни руху громадського транспорту під час проведення Всеукраїнського Свята подяки та мотопробігу
images images images
13:30 |  У Києві відбудуться змагання з велоспорту «Red bull-Володар Гори 2018»
images images images
13:00 |  22 вересня оголошено в столиці Днем жалоби
images images images
12:00 |  Під час закриття станції метро "Політехнічний інститут" пасажири можуть користуватися наземним громадським транспортом
images images images
10:00 |  "Міський магазин" розробив онлайн-карту легально встановлених МАФів
images images images
10:00 |  У столиці відбудеться традиційне свято "Юнь Києва запрошує"
images images images
08:00 |  Цими днями передбачається перекриття руху транспорту на центральних вулицях
images images images
06:00 |  5 продуктів, які зникнуть через зміни клімату
images images images
03:00 |  На дні турецького озера знайшли руїни стародавньої церкви
images images images
01:00 |  Роботи-медузи спостерігатимуть за кораловими рифами
images images images
22:00 |  Зарплата військовослужбовців істотно зросте
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 23/07/2015 18:00

Як легко кинути палити


 
 
Про методи позбавлення від нікотинової залежності розповідають чимало. Але як з'ясувалося, багато людей не користувалися  традиційними методиками, а винаходили свою власну або взагалі кидали курити майже випадково. Представимо самі незвичайні історії розставання з сигаретою, розказані користувачами інтернету.

Закопати пачку. Пет Оуенс зізнався, що вирішив зарити пачку сигарет в горщику для квітки. Кожен раз, коли він збирався покурити, йому доводилося розкопувати і закопувати її знову. Не дивно, що йому швидко набридло.

Безкоштовна вечеря. Ерік Кацман посперечався з одним про те, що протримається місяць без сигарет. У разі виграшу, за умовами суперечки, він отримував вечерю в шикарному стейк-хаусі. В результаті Кацману так сподобалося не курити, що він кинув цю справу зовсім. Вечеря переможця відбувся, правда, через 9 місяців після укладення парі.

Пристойна сума. Договір допоміг кинути палити і ще двом американцям, історію яких повідав їх товариш Майк. Вони просто посперечалися один з одним на $ 1000. Для обох це виявилося досить великою сумою, і платити штраф ніхто з них не хотів. Потім некуріння просто увійшло в звичку.

Материнська любов. Сенді Седберрі залишила шкідливу звичку заради сина. Коли вона з прикрістю дізналась, що він теж пристрастився до сигарет, то вирішила, що повинна подати хороший приклад. «Мені не потрібні були ні пластирі, гіпноз, ні уколи. Просто я хотіла бути впевненою, що мій син не буде палити », - зізналася вона.

Вітамін і мантри. Сьюзан Бреннон перемогла тютюнову залежність за допомогою вітамінних крапель і постійного повторення мантри «Жодної затяжки!» Вітамін C допомагав її організму перенести відмова від нікотину, а гучне виспівування чарівної фрази утримувало в критичні моменти.

Лотерея. Ліз Рубін одного разу вирішила купувати в день за лотерейним квитком замість того, щоб витрачати гроші на сигарети. З тих пір пройшло вже 25 років, виграти мільйон їй поки не вдалося, але продовжити своє життя у неї точно вийшло.

Біг замість сигарет. Рів Макнамара позбувся від нікотинової залежності і придбав іншу. Одного разу його запитали, скільки він зможе пробігти, і він відповів, що зупиниться, коли захоче курити. Він почав займатися і спочатку зривався майже відразу, проте сьогодні Рів пробігає до 44 миль в день, а сигарета на фініші йому вже не потрібна.

Самогіпноз. Абсолютно несподівано для себе кинула палити психолог Шейла Сідней Бендер. Вона хотіла допомогти своїй подрузі перемогти нікотинову залежність за допомогою гіпнозу, а в результаті під час сеансу навіювання загіпнотизувала себе. Через якийсь час після нього вона усвідомила, що просто не згадує про сигарети. Забавно, що подруга при цьому гіпнозу не піддалася і продовжила курити.

Раз на тиждень. Більш традиційний спосіб випробував на собі Кевін Джерард Кілпатрик. Він просто домовився з самим собою, що дозволить викурювати собі всього одну сигарету на тиждень. Мало-помалу він відмовився від куріння зовсім.

Одна затяжка. Джессіка Уорд розповіла про свою бабусю, яка дуже хитро обдурила саму себе. Одного разу вона викинула всі сигарети з пачки, крім однієї, і залишила її на кухонному столі. Коли їй хотілося палити, вона підпалювала сигарету, робила всього одну затяжку, гасила і клала назад. З часом недопалок став виглядати настільки відштовхуюче, що у неї зовсім пропало бажання курити.

Гучна заява. Рене Купер зізналася, що кинула палити після того, як просто голосно і впевнено заявила своєму лікареві про своє бажання зав'язати. На прийомі вона проскандувала переможне: «Я курила 28 років по пачці на день! Це безумство треба зупинити! »

 

За матеріалами echo.msk.ru



прочитало 6307 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Кілька порад для здорового хребта.
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
03:00 | 13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images
22:00 | Японці планують першими в світі випробувати міні-ліфт у космосі.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2597 sec