images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
18:00 |  До України завезуть надсучасні потяги
images images images
16:00 |  Віталій Кличко: Ще 40 місцевих рад приєдналися до Асоціації міст України
images images images
14:00 |  До кінця року у столиці планують оголосити тендери щодо оновлення пасажирського транспорту
images images images
12:00 |  На Співочому полі заграє осінніми фарбами Фестиваль хризантем
images images images
10:00 |  "Київводоканал" та "Київтеплоенерго" підписали угоду для оптимізації роботи зняття та опломбування квартирних лічильників
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з мешканцями з питань утримання зеленого господарства столиці
images images images
06:00 |  Хронічна втома: чому виникає і чим небезпечна
images images images
03:00 |  558 млн років тому на Землі жили дікінсонії
images images images
01:00 |  Перші гумки жували ще до нашої ери
images images images
22:00 |  Потужна метеохвиля накриє Землю на вихідних: як вберегтися від її наслідків
images images images
20:00 |  Чому люди переїдають: основні причини
images images images
18:00 |  У Києві дорожчає холодна вода
images images images
16:00 |  Власників незаконної реклами зводитимуть з розуму дзвінками
images images images
14:00 |  Зміни руху громадського транспорту під час проведення Всеукраїнського Свята подяки та мотопробігу
images images images
13:30 |  У Києві відбудуться змагання з велоспорту «Red bull-Володар Гори 2018»
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 06/08/2014 05:39

Ефективні методи від похмілля


Існує маса способів, як ви можете полегшити свій стан при похміллі. Суть в тому, щоб правильно почати свій день.

Не варто відразу ж намагатися схопитися з ліжка. Це тільки погіршить стан: різко з'явиться нудота, може навіть початися блювання, не уникнути запаморочення, забезпечений піт градом і порушення координації. Все це не сприятиме поліпшенню самопочуття. Тому, ще лежачи в ліжку, зробіть таке:

- Інтенсивний масаж волосистої частини голови, потріть гарненько вуха - це посилить приплив крові і трохи підбадьорить вас;

- Акуратно і повільно покрутіть головою вліво - вправо, зробіть помахи руками і ногами;

починайте вставати. Запам'ятайте: ніяких різких рухів, робіть все повільно і плавно. Прямуйте у ванну. Але попередньо поставте чайник. До речі, на цьому етапі можете випити таблетку від похмілля;

- Прийміть душ. Якщо у вас здорове серце і ви не відчуваєте дискомфорту в поточний момент, можете прийняти контрастний душ, чергуючи холодну і гарячу воду і завершивши процедуру холодною водою. А можете обмежитися звичайним прохолодним або кімнатної температури душем;

- Настав час сніданку. Звичайно, навряд чи їжа буде першою річчю, про яку ви будете мріяти при похміллі, але поїсти просто необхідно: будь-яка каша, яйце, зварене круто, овочеве рагу або салат. І обов'язково випийте зелений чай з медом: це допоможе вивести токсини, заповнити дефіцит вітамінів і мікроелементів;

Таким чином, менш ніж за годину ви приведете себе в порядок і будете готові до прийдешнього дня. Не забувайте протягом дня випити до 3-4 л чистої води (краще лужної мінералки), щоб повністю вивести токсини з організму.

Народні засоби від похмілля

Лікування похмілля в домашніх умовах цілком можливо. Рецепти від похмілля підкаже народна медицина.

1. На допомогу при похміллі прийде чай з м'ятою або мелісою. Він дозволить організму швидше позбутися токсинів. Подібний ефект є і в зеленого або ромашкового чаю, молока і кислого молока.

2. Добре допомагає також коктейль від похмілля. Приготувати його досить просто: потрібно змішати свіже яйце зі склянкою томатного соку, посолити і поперчити за смаком. Також можна додати до сирого яйця столову ложку розведеного оцту і випити залпом цю суміш.

3. Відновити порушений метаболітами алкоголю водно-сольовий баланс допоможуть усім відомі народні засоби від похмілля: сік квашеної капусти, розсіл або квас.

4. Перемогти похмілля і позбутися сильного головного болю допоможе чай з кульбаби або м'яти перцевої. Останню краще застосовувати у вигляді настою: 1 столову ложку трави залити приблизно 0,5 л окропу, дати настоятися протягом півгодини. Цей рецепт слід застосовувати при сильному похмілля. Дозування складає 0,5 склянки через кожні півгодини



прочитало 7567 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
06:00 | Хронічна втома: чому виникає і чим небезпечна.
images
images
22:00 | Кілька порад для здорового хребта.
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
03:00 | 13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2611 sec