images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
11:00 |  Третині киян "навішали" боргів. Як перевірити, справжні вони чи вигадані?
images images images
08:00 |  Спецтехніка знаходиться у стовідсотковій готовності до зимового періоду
images images images
17:00 |  У Києві відбулося відкриття виставки, присвяченої українському святковому вбранню
images images images
14:00 |  Без секретів і втрат: усю інформацію БТІ столиці оцифрують
images images images
11:00 |  За отриманим у листопаді рахунком-повідомленням кияни можуть сплатити за усі житлово-комунальні послуги разом або за кожну окремо
images images images
08:00 |  Софію Київську підсвітять фіолетовим кольором до Міжнародного дня передчасно народжених дітей
images images images
19:00 |  Вперше в Україні театр ожив в бібліотеці
images images images
17:00 |  Зима прийшла на два тижні раніше норми і йти не планує
images images images
14:00 |  Киянам порадили "легалізувати" домашніх улюбленців
images images images
11:00 |  Ключовою темою Інвестиційного форуму міста Києва 2018 стануть інновації
images images images
08:00 |  Синоптики знову попередили про ожеледицю
images images images
17:00 |  Уперше українською:
images images images
14:00 |  Станція метро "Виставковий центр" може отримати новий вихід
images images images
11:00 |  Перо й до Києва доведе: у столиці відбудеться фінал "Лескара 2018"
images images images
08:00 |  У касах столичного метрополітену встановили банківські термінали
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 06/08/2014 05:39

Ефективні методи від похмілля


Існує маса способів, як ви можете полегшити свій стан при похміллі. Суть в тому, щоб правильно почати свій день.

Не варто відразу ж намагатися схопитися з ліжка. Це тільки погіршить стан: різко з'явиться нудота, може навіть початися блювання, не уникнути запаморочення, забезпечений піт градом і порушення координації. Все це не сприятиме поліпшенню самопочуття. Тому, ще лежачи в ліжку, зробіть таке:

- Інтенсивний масаж волосистої частини голови, потріть гарненько вуха - це посилить приплив крові і трохи підбадьорить вас;

- Акуратно і повільно покрутіть головою вліво - вправо, зробіть помахи руками і ногами;

починайте вставати. Запам'ятайте: ніяких різких рухів, робіть все повільно і плавно. Прямуйте у ванну. Але попередньо поставте чайник. До речі, на цьому етапі можете випити таблетку від похмілля;

- Прийміть душ. Якщо у вас здорове серце і ви не відчуваєте дискомфорту в поточний момент, можете прийняти контрастний душ, чергуючи холодну і гарячу воду і завершивши процедуру холодною водою. А можете обмежитися звичайним прохолодним або кімнатної температури душем;

- Настав час сніданку. Звичайно, навряд чи їжа буде першою річчю, про яку ви будете мріяти при похміллі, але поїсти просто необхідно: будь-яка каша, яйце, зварене круто, овочеве рагу або салат. І обов'язково випийте зелений чай з медом: це допоможе вивести токсини, заповнити дефіцит вітамінів і мікроелементів;

Таким чином, менш ніж за годину ви приведете себе в порядок і будете готові до прийдешнього дня. Не забувайте протягом дня випити до 3-4 л чистої води (краще лужної мінералки), щоб повністю вивести токсини з організму.

Народні засоби від похмілля

Лікування похмілля в домашніх умовах цілком можливо. Рецепти від похмілля підкаже народна медицина.

1. На допомогу при похміллі прийде чай з м'ятою або мелісою. Він дозволить організму швидше позбутися токсинів. Подібний ефект є і в зеленого або ромашкового чаю, молока і кислого молока.

2. Добре допомагає також коктейль від похмілля. Приготувати його досить просто: потрібно змішати свіже яйце зі склянкою томатного соку, посолити і поперчити за смаком. Також можна додати до сирого яйця столову ложку розведеного оцту і випити залпом цю суміш.

3. Відновити порушений метаболітами алкоголю водно-сольовий баланс допоможуть усім відомі народні засоби від похмілля: сік квашеної капусти, розсіл або квас.

4. Перемогти похмілля і позбутися сильного головного болю допоможе чай з кульбаби або м'яти перцевої. Останню краще застосовувати у вигляді настою: 1 столову ложку трави залити приблизно 0,5 л окропу, дати настоятися протягом півгодини. Цей рецепт слід застосовувати при сильному похмілля. Дозування складає 0,5 склянки через кожні півгодини



прочитало 7754 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images
14:00 | Киянок закликають перевірити своє здоров’я.
images
images
22:00 | 7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст.
images
images
12:00 | Медичне страхування має бути невід’ємною частиною медичної реформи.
images
images
08:00 | До Всесвітнього дня тромбозу та Всесвітнього дня боротьби з інсультом кияни зможуть пройти безкоштовні обстеження.
images
images
03:00 | Гречка з молоком: разом чи порізно?.
images
images
20:00 | 20-ти секундна звичка, яка збереже здоровя вашого хpебта на довгі роки.
images
images
20:00 | 6 способів захисту від застуди, про які мало кому відомо.
images
images
08:00 | Цей овоч є "ліками" для мозку і печінки.
images
images
06:00 | 10 небезпечних хвороб, що виникають через молоко.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.7042 sec