images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
23:54 |  Жодних вимог від ЮНЕСКО про припинення робіт зі зведення пішохідного мосту КМДА не отримувала
images images images
19:29 |  У кінотеатрі "Жовтень" розпочався фестиваль Docudays UA
images images images
19:24 |  Віталій Кличко зустрівся із керівниками всесвітньої федерації міні-футболу щодо можливості проведення чемпіонату світу в Києві
images images images
18:03 |  Надання одноразової матеріальної допомоги киянам, які опинилися в складних життєвих обставинах, у столиці практикується понад 20 років
images images images
15:55 |  Допомога сім’ям внутрішньо переміщених осіб
images images images
15:24 |  23 березня закриють на реконструкцію другий вестибюль станції метро «Святошин» з виходом до ринку та приміських електропоїздів
images images images
12:51 |  Як пішоходам перейти через Шулявський шляхопровід
images images images
10:35 |  Шкільні канікули у Києві продовжили на 1 день
images images images
10:23 |  Телеканал «Київ» набирає слухачів до медіашколи «КиївTV»
images images images
09:48 |  23 березня відбудеться шкільний хакатон STEM Challenge: вчися кодувати, адже це модно
images images images
14:40 |  Віталій Кличко доручив ліквідувати стихійні звалища сміття, що утворилися в столиці після зими
images images images
15:54 |  Віталій Кличко знову перевірив, як розбирають Шулявський шляхопровід
images images images
12:52 |  У Києві стартувала інформаційна кампанія про шкоду пасивного куріння
images images images
12:33 |  Як відбуватиметься будівництво нових станцій метро Сирецько-Печерської гілки на Виноградар
images images images
09:45 |  Як залучити бізнес до соціальних проектів: майстер-клас для киян
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2019 Бюджет міста Києва на 2019 рік
images
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить щодня                                 images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 21/06/2013 18:38

Шкода вживання алкоголю у спекотну погоду


Вживання алкоголю в спекотну погоду може призвести до зневоднення і збільшує ймовірність нещасних випадків.

Головна небезпека пияцтва у спеку - ризик теплового удару у зв'язку зі зневодненням організму, яке викликає алкоголь. Він діє як сечогінне, іншими словами, наше тіло виводить рідину не через піт (як прояв терморегуляції), а через сечу. Терморегуляція не відбувається і це може призвести до перегріву.

Небезпека в тому, що ми, будучи "під градусом", можемо пропустити ознаки зневоднення або прийняти їх за прояви сп'яніння. Головний біль і запаморочення, слабкість, сухість у роті, нудота - і все це не про п'яні "вертольоти", а саме про зневоднення!

Споживання алкоголю також може впливати на центральну нервову систему, викликаючи у нас зайву тягу "до пригод". Зокрема, ми не можемо тверезо міркувати, коли, скажімо, час сховатися в тінь або почати пити воду замість алкоголю.

Крім того, влітку люди часто залучаються до різних активностей на свіжому повітрі, таких як плавання, катання на банані і т.п. І це все дуже небезпечно - алкоголь порушує рівновагу, уповільнює рефлекси, змінює баланс і координацію, впливає на дихання людини і ковтальні рефлекси, які необхідні для безпечного плавання, повідомив сайт tochka.net

Висновок:

- Подумайте, перш ніж пити: якщо ви збираєтеся проявляти активність, безпечніше буде утриматися.

- Перебуваючи на воді, суворо дотримуйтесь техніки безпеки і правил пляжу.

- Не забувайте закусувати: їжа допомагає уповільнити дію алкоголю. Важливо відзначити, що солодкі напої, такі як кола і сік, в поєднанні з алкоголем можуть призвести до гіпоглікемії (різке зниження рівня цукру в крові).

- Пийте воду! Хоча вода, це, можливо, не ваш напій, це найкраще для вашого здоров'я! Експерти стверджують, що потрібно випивати 2 л чистої, дистильованої води щодня, щоб залишатися здоровою і тримати тіло в тонусі.



прочитало 13911 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
11:54 | Українці відмовляються від гречки: яка крупа у пріоритеті.
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images
14:00 | Киянок закликають перевірити своє здоров’я.
images
images
22:00 | 7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст.
images
images
12:00 | Медичне страхування має бути невід’ємною частиною медичної реформи.
images
images
08:00 | До Всесвітнього дня тромбозу та Всесвітнього дня боротьби з інсультом кияни зможуть пройти безкоштовні обстеження.
images
images
03:00 | Гречка з молоком: разом чи порізно?.
images
images
20:00 | 20-ти секундна звичка, яка збереже здоровя вашого хpебта на довгі роки.
images
images
20:00 | 6 способів захисту від застуди, про які мало кому відомо.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 0.3382 sec