images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
20:00 |  У центрі столиці молодь гучно відсвяткує свій День
images images images
18:00 |  Столичні аудитори виявили в Київській дитячій академії мистецтв порушень на суму понад 5,3 млн грн
images images images
16:00 |  "Київводоканал" впровадив нове тестове програмне забезпечення "Онлайн-чат"
images images images
14:00 |  Чи вдасться Києву відновити дитячий санаторій "Ластівка"
images images images
12:00 |  У столиці відбудеться 2-ий щорічний "Національний форум розвитку МСБ 2018"
images images images
10:00 |  День йоги по-київськи: учасникам обіцяють гарний настрій і європейський рекорд
images images images
08:00 |  У столичній Молодіжній бібліотеці спростовують радянські міфи
images images images
06:00 |  Віталій Кличко: Наша мета – збереження артефактів, знайдених під час розкопок на Поштовій площі
images images images
03:00 |  У травні було демонтовано 1516 незаконних рекламних засобів
images images images
01:00 |  22 червня з 7:00 у роботу наземного транспорту будуть внесені зміни через проведення державних заходів у парку Вічної Слави
images images images
22:00 |  Лікар пояснила, чому потрібно пити стакан води перед сном
images images images
20:00 |  На Київщині СБУ проведе масштабне контрдиверсійне навчання
images images images
18:00 |  Цієї суботи кияни працюватимуть
images images images
16:00 |  Цивілізоване паркування у Києві: дочекаємось осені?
images images images
14:00 |  Детективи НАБУ та представники ЄС проведуть екскурсії для киян
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 16 травня 2018 року, середа  №52 (5103) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 11/05/2018 06:00

Названо ягоду, яка спалює жир швидше будь-яких тренувань


Чорна смородина – всього два слова, але в них приховані секрети стрункості і краси.

Харчові добавки з чорною смородиною дозволяють спалювати таку ж кількість жиру, як і 4 тижні регулярних фізичних навантажень. Причому цю добавку необхідно приймати лише двічі в день протягом тижня, пише wworld.com.ua.

Харчові добавки, на основі новозеландської чорної смородини, дозволяють спалювати жир не гірше регулярних фізичних навантажень. Спостереження показали, що при прийомі цих добавок двічі в день протягом усього одного тижня швидкість спалювання жиру збільшується, в середньому, на 27%. У одного з учасників експерименту ця цифра склала 55%. Відзначимо, що мова йде тільки про добавки, які виробляються на основі особливої чорної смородини з Нової Зеландії – саме вони брали участь в клінічних дослідженнях.

Автори експерименту вважають, що ці ягоди містять поліфеноли – компоненти, які сприяють процесам спалювання жиру під час фізичних навантажень за рахунок збільшення кровотоку. Вчені з Liverpool John Moores University підкреслили, що 7 днів – це зовсім не дуже великий термін для того, щоб зіткнутися з подібними змінами. Збільшення швидкості спалювання жиру на 20% і вище зазвичай спостерігається при регулярних і дуже інтенсивних фізичних навантаженнях тривалістю не менше 4 тижнів.

Попередні дослідження раніше встановили, що ті ж самі харчові добавки з новозеландської чорної смородини підвищують швидкість спалювання жиру у фізично активних чоловіків на 21%. І ось тепер аналогічний позитивний ефект відзначений і у жінок. Вчені вважають, що дані добавки можуть піти на користь жертвам ожиріння або пацієнтам з діабетом другого типу, оскільки у не дуже здорових людей є обмежений обсяг спалювання жиру, в порівнянні зі здоровими людьми.



прочитало 4418 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Лікар пояснила, чому потрібно пити стакан води перед сном.
images
images
14:00 | Як вижити у спеку: Супрун розвіяла черговий міф.
images
images
20:00 | Де у столиці можна підхопити "щурячу хворобу".
images
images
22:00 | Через що утворюються камені у нирках: 3 основні причини.
images
images
22:00 | Яка рослина активізує мозкову діяльність та заспокоює нерви.
images
images
06:00 | Абсурдні методи схуднення: Супрун розвінчала міфи.
images
images
01:00 | 10 речей, від яких варто відмовитись, щоб менше відвідувати лікарів.
images
images
01:00 | Яка речовина здатна вивести токсини з організму.
images
images
22:00 | Як привчити дітей берегти свої зуби.
images
images
20:00 | 7 щоденних продуктів, які легко знімають набряки.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3395 sec