images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
18:00 |  Київські урбаністи поділяться своїм досвідом на особливій зустрічі "із чашками"
images images images
16:00 |  На Троєщині побудують лікарню
images images images
14:00 |  20 тисяч київських квартир стануть "розумними"
images images images
12:00 |  У Контакт-центрі обговорять питання благоустрою міста
images images images
10:00 |  У Києві відкриється виставка "Українське коло: до сторіччя визвольних змагань (1917–1921 рр.)"
images images images
08:00 |  Із нагоди Дня Соборності України в Києві запланована низка заходів
images images images
06:00 |  У столиці можливе обмеження руху центральними вулицями
images images images
03:00 |  5 речей, які потрібно зробити зранку
images images images
01:00 |  Як пінгвін вчених "інспектував"
images images images
22:00 |  Лікарі застерігають: квартирне опалення може спричинити запалення легенів
images images images
20:00 |  У семи областях України очікується погіршення погодних умов з 21 січня
images images images
18:00 |  Гройсман розповів, що власники авто на єврономерах мають доплачувати
images images images
16:00 |  Столичним школярам у центрі зайнятості допомагають правильно обрати майбутню професію
images images images
14:00 |  Комунальники запустили "бота", який повідомлятиме киянам про рух транспорту
images images images
12:00 |  Швидкість на окремих магістралях можна збільшувати, але відповідально
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 ciчня 2018 року, п'ятниця  №4 (5055) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 09/01/2018 20:00

Дієтологи попереджають: ці продукти - найважчі для травлення


Дієтологи склали список продуктів, які найважче перетравлюються організмом. У цей список увійшли не тільки всім відомі важкі для перетравлення продукти, а й деякі корисні овочі, зауважує wworld.com.ua.   Отже, які продукти довше перетравлюються організмом?  

1. Смажена їжа
Смажені продукти вимагають найбільше часу, щоб організм повністю встиг їх переробити. Наприклад, смажений шашлик цілком засвоюється і переробляється протягом трьох днів. Але найважче організмі переробляти продукти, що містять жир, які додатково присмажуються на рослинному маслі.  

2. Гостра їжа
Гострі страви небезпечні тим, що вони дратують слизову шлунково-кишкового тракту, і організму потрібні додаткові зусилля, щоб нейтралізувати роздратування. Медики рекомендують відмовитися від гострих продуктів (червоний перець, часник, цибуля) тим, у кого є проблеми з шлунково-кишкового тракту. 

3. Квасоля
Цей продукт є натуральним джерелом рослинного білка і дуже корисний для здоров’я. Але є інша сторона медалі. Квасоля багата олігосахаридами, які довго засвоюються і сприяють газоутворенню, через що виникають неприємні відчуття внизу живота, здуття. Перш ніж готувати квасолю, її слід попередньо замочити, радять експерти.  

4. Цибуля
Зелена і ріпчаста цибуля корисна для імунної системи, вона володіє антивірусними і антибактеріальними властивостями. Але для травної системи цей продукт, все таки, важкий. Цибуля подразнює слизову шлунка і призводить до газоутворення.  

5. Капуста
Білокачанна капуста важко перетравлюється через вміст в ній спеціальної речовини вуглеводу рафінози.  

6. Цитрусові
Соки з цитрусових дратують слизову шлунка і підвищують кислотність в організмі.  

7. Шоколад і морозиво
У шоколаді міститься кофеїн і жири. У поєднанні ці два інгредієнти важко перетравлюються організмом. А до складу морозива входить молоко і жири, ця суміш також навантажує травну систему.

Джерело: expres.ua



прочитало 3508 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Лікарі застерігають: квартирне опалення може спричинити запалення легенів.
images
images
03:00 | Погана погода не впливає на біль у суглобах і спині - вчені.
images
images
01:00 | Медики пояснили, чому і чим небезпечний чай у пакетиках.
images
images
03:00 | Чим корисний імбир: 7 несподіваних властивостей.
images
images
16:00 | Як правильно занурюватися в ополонку на Водохреща.
images
images
20:00 | Різка зміна погоди у Києві може вплинути на самопочуття.
images
images
01:00 | Цей найдоступніший засіб блокує старіння і допоможе схуднути.
images
images
22:00 | Як правильно пити каву .
images
images
06:00 | Кір в Україні: симптоми небезпечної хвороби та його профілактика.
images
images
01:00 | Що їсти, щоб "спалити жир" після новорічних свят.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 1.2518 sec