images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:00 |  Уже цієї суботи у столиці розпочнуться масштабні новорічно-різдвяні святкування (програма)
images images images
14:00 |  Як поділять гроші на столичну освіту в 2019 році
images images images
11:00 |  Головний фінансовий документ столиці затверджено
images images images
08:00 |  У Києві планують побудувати великий диспетчерський центр, який об’єднає усі служби швидкого реагування
images images images
17:00 |  Коли українці відпочиватимуть в 2019 році: календар державних свят
images images images
14:00 |  Графік роботи банківської системи на новорічно-різдвяні свята
images images images
11:00 |  У Києві проведуть комплексну профілактику захворювань на грип та гострі респіраторні інфекції
images images images
08:00 |  Обмеження на в’їзд до Києва великогабаритного транспорту діятиме до покращення погодних умов
images images images
17:00 |  «Особливості виходу на ринок ЄС: практичні кроки для підприємств м. Києва».
images images images
14:00 |  Діти Києва підтримали українських військових
images images images
11:00 |  Після матчу Ліги чемпіонів УЄФА київський метрополітен і наземний пасажирський транспорт працюватимуть довше
images images images
08:00 |  Киянам нагадали про програми ремонтів: що можна зробити і за скільки
images images images
19:40 |  Новий рік: як прикрасити кошик до свята (поради від флористів)
images images images
17:00 |  Де у Києві продаватимуть ялинки з паспортами
images images images
14:00 |  На столицю суне новий циклон
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 8 грудня 2017 року, п'ятниця  №129 (5042) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 17/07/2018 22:00

До сезону: найцінніші властивості абрикосів


Наступного разу при відвідуванні ринку або супермаркету обов’язково купіть трохи абрикосів. Ці приголомшливі фрукти мають винятковий набором корисних речовин.

Почнемо з того, що абрикоси насичені вітаміном А, також відомим, як ретинол. Він жиророзчинний і допомагає зберігати зір серед інших своїх достоїнств. Вітамін А корисний для захисту шкіри та імунної системи. Абрикоси багаті харчовими волокнами, чи вживаєте ви ці фрукти в сушеному або в свіжому вигляді. Це робить їх цінним продуктом для здоров’я серця, що знижує показники «поганого» холестерину і захищає головний м’яз в тілі. Крім того, абрикоси збільшують рівень «хорошого» холестерину. Нарешті, калій балансує показники електролітів, що важливо для серця, пише svidok.online.

Абрикоси битком набиті антиоксидантами, які допомагають виводити з організму токсини, які збираються там з часом. Антиоксиданти вбивають вільні радикали, які ушкоджують клітини. Абрикоси корисні для крові, оскільки містять залізо. Різновид заліза з абрикосів запобігає анемії. Ці фрукти виключно добре підходять для захисту шкіри, оскільки комбінація вітамінів C, А і фітонутрієнтів не тільки робить шкіру більш підтягнутою, але і уповільнює процеси старіння. Якщо ви перебуваєте на дієті, то цілком можете додати туди абрикоси, оскільки вони прискорюють метаболізм і позбавляють від зайвих калорій.

Абрикоси корисні для здоров’я кісток за рахунок вмісту в них кальцію. Правда, без достатньої кількості калію в організмі цей кальцій не абсорбується і не поширюється по тілу. Гарна новина полягає в тому, що в абрикосах досить і калію теж.



прочитало 8981 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images
14:00 | Киянок закликають перевірити своє здоров’я.
images
images
22:00 | 7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст.
images
images
12:00 | Медичне страхування має бути невід’ємною частиною медичної реформи.
images
images
08:00 | До Всесвітнього дня тромбозу та Всесвітнього дня боротьби з інсультом кияни зможуть пройти безкоштовні обстеження.
images
images
03:00 | Гречка з молоком: разом чи порізно?.
images
images
20:00 | 20-ти секундна звичка, яка збереже здоровя вашого хpебта на довгі роки.
images
images
20:00 | 6 способів захисту від застуди, про які мало кому відомо.
images
images
08:00 | Цей овоч є "ліками" для мозку і печінки.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3914 sec