images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
16:00 |  Понад 200 тисяч громадян звернулося до столичної адміністрації у 2017 році
images images images
14:00 |  Київ візьме участь у впливовому інвестиційному форумі
images images images
12:00 |  У Києві стартували громадські заходи до Дня Героїв Небесної Сотні і вшанування подвигу учасників Революції Гідності
images images images
10:00 |  У Києві запрацюювали 20 пунктів обігріву
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з питань транспорту столиці
images images images
06:00 |  Столиця готова до снігопадів
images images images
03:00 |  16 січня рух транспорту Південним мостом частково обмежать
images images images
01:00 |  Цей найдоступніший засіб блокує старіння і допоможе схуднути
images images images
22:00 |  Як правильно пити каву
images images images
20:00 |  Цукерберг розповів, якими будуть зміни у стрічці Facebook
images images images
18:00 |  Польські сири в Україні виявилися на 100% фальсифікатом
images images images
16:00 |  3Д-шоу на Річковому вокзалі повернеться до Києва весною
images images images
14:00 |  У Києві придбали 140 контейнерів для небезпечних відходів і планують розширювати кількість ємностей для роздільного збору
images images images
12:00 |  Київська влада цього року продовжить оновлювати туристичну інфраструктуру міста
images images images
10:00 |  "Вартові" Виноградаря перетворюють свій масив на простір комфорту
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 15 листопада 2017 року, середа  №119 (5032) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 02/10/2017 03:00

Продовжити життя допоможе єдина звичка


Щоденна 20-хвилинна хода значно знижує ризики передчасної смерті, тоді як відсутність фізичної активності в цьому плані небезпечніша, ніж ожиріння. Про це повідомляє “Народна правда” .

Такий висновок було зроблено вченими на підставі результатів дослідження за участю понад 334 тисяч жителів країн Європи.

Навіть якщо людина не має проблем із зайвою вагою, відсутність фізичної активності в потрібному обсязі все одно збільшує її ризик передчасної смерті. Про це заявили дослідники, які працювали в рамках проекту EPIC – European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, в ході якого вивчався зв’язок між раціоном харчування і захворюваністю на рак.

Залежно від рівня фізичної активності людей, за якими спостерігали вчені, було поділено на кілька груп. До нульового рівня активності віднесли тих, хто мав сидячу роботу і не робив вправ. Присутність 20-хвилинної прогулянки в день означала, що рівень активності у людей незначний.

Резюмуючи отримані за 12 років спостережень відомості, фахівці прийшли до наступного висновку: у людей, які ходять мінімум 20 хвилин в день, ймовірність передчасної смерті на 16-30% нижче, ніж у людей з нульовою активністю



прочитало 11528 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
01:00 | Цей найдоступніший засіб блокує старіння і допоможе схуднути.
images
images
22:00 | Як правильно пити каву .
images
images
06:00 | Кір в Україні: симптоми небезпечної хвороби та його профілактика.
images
images
01:00 | Що їсти, щоб "спалити жир" після новорічних свят.
images
images
06:00 | При перших проявах недуги необхідно викликати лікаря і до його приходу залишатися з дитиною вдома.
images
images
03:00 | Лікарі розповіли, що треба їсти, щоб підвищити імунітет.
images
images
20:00 | Дієтологи попереджають: ці продукти - найважчі для травлення .
images
images
01:00 | Фахівці назвали солодощі, корисні для дитячого здоров'я.
images
images
20:00 | Де можна безкоштовно обстежитись на пересувному флюорографі.
images
images
22:00 | Чим ківі корисний для здоров'я.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.8891 sec