images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
16:00 |  Для киянок влаштують безкоштовну виставку фіалок
images images images
14:00 |  Київ поступово відмовиться від використання хлору для знезараження питної води
images images images
12:00 |  Столичні бодібілдери готуються до Чемпіонату Європи
images images images
10:00 |  У столиці презентували новий інноваційний безкоштовний ресурс для опанування англійської мови
images images images
08:00 |  Столичні аудитори виявили низку недоліків у роботі КП "Міжнародний аеропорт "Київ" (Жуляни)"
images images images
06:00 |  Медики назвали можливі симптоми гіпертонічного кризу, які повинна знати кожна людина
images images images
03:00 |  Вартість борщу наближається до 100 гривень за каструлю
images images images
01:00 |  Медики розповіли, як колір очей впливає на схильність до певних хвороб
images images images
22:00 |  Штучний інтелект навчився пророкувати проблеми з серцем, скануючи сітківку
images images images
20:00 |  Труханів острів отримає нове життя через конкурс
images images images
18:00 |  Із 22 лютого низка міських електропоїздів не курсуватиме з технічних причин
images images images
16:00 |  У "Київенерго" - переоблік. На мільярди
images images images
14:00 |  Київський бариста переміг на Чемпіонаті світу з приготування кави
images images images
12:00 |  Віталій Кличко: У столиці є резерви для того, аби збільшувати бюджет міста
images images images
10:00 |  Данилюк озвучив питання, за якими не вдалося домовитися з МВФ
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 10 листопада 2017 року, п'ятниця  №117 (5030) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 02/10/2017 03:00

Продовжити життя допоможе єдина звичка


Щоденна 20-хвилинна хода значно знижує ризики передчасної смерті, тоді як відсутність фізичної активності в цьому плані небезпечніша, ніж ожиріння. Про це повідомляє “Народна правда” .

Такий висновок було зроблено вченими на підставі результатів дослідження за участю понад 334 тисяч жителів країн Європи.

Навіть якщо людина не має проблем із зайвою вагою, відсутність фізичної активності в потрібному обсязі все одно збільшує її ризик передчасної смерті. Про це заявили дослідники, які працювали в рамках проекту EPIC – European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, в ході якого вивчався зв’язок між раціоном харчування і захворюваністю на рак.

Залежно від рівня фізичної активності людей, за якими спостерігали вчені, було поділено на кілька груп. До нульового рівня активності віднесли тих, хто мав сидячу роботу і не робив вправ. Присутність 20-хвилинної прогулянки в день означала, що рівень активності у людей незначний.

Резюмуючи отримані за 12 років спостережень відомості, фахівці прийшли до наступного висновку: у людей, які ходять мінімум 20 хвилин в день, ймовірність передчасної смерті на 16-30% нижче, ніж у людей з нульовою активністю



прочитало 11972 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
06:00 | Медики назвали можливі симптоми гіпертонічного кризу, які повинна знати кожна людина.
images
images
01:00 | Медики розповіли, як колір очей впливає на схильність до певних хвороб.
images
images
06:00 | Куди зникають зайві кілограми: вчені розвіяли найпопулярніший міф.
images
images
01:00 | Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати.
images
images
22:00 | Чому не можна довго приймати гарячу ванну.
images
images
10:00 | McDonald's прибере чізбургери з дитячого меню.
images
images
01:00 | Прості секрети довголіття, які ми часто нехтуємо.
images
images
22:00 | Легкий спосіб не тільки відновити організм, а й омолодити його.
images
images
01:00 | Звичайний дріжджовий хліб небезпечний для здоров’я - вчені.
images
images
22:00 | Чому важливо знати свій біоритм.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2612 sec