images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
08:00 |  У столичній Молодіжній бібліотеці спростовують радянські міфи
images images images
06:00 |  Віталій Кличко: Наша мета – збереження артефактів, знайдених під час розкопок на Поштовій площі
images images images
03:00 |  У травні було демонтовано 1516 незаконних рекламних засобів
images images images
01:00 |  22 червня з 7:00 у роботу наземного транспорту будуть внесені зміни через проведення державних заходів у парку Вічної Слави
images images images
22:00 |  Лікар пояснила, чому потрібно пити стакан води перед сном
images images images
20:00 |  На Київщині СБУ проведе масштабне контрдиверсійне навчання
images images images
18:00 |  Цієї суботи кияни працюватимуть
images images images
16:00 |  Цивілізоване паркування у Києві: дочекаємось осені?
images images images
14:00 |  Детективи НАБУ та представники ЄС проведуть екскурсії для киян
images images images
12:00 |  Проти столичних чиновників розв’язали інформаційну війну
images images images
10:00 |  Усі розваги Києва зберуть в одному місці на 4 дні
images images images
08:00 |  Віталій Кличко: Уже сім київських пляжів мають міжнародну відзнаку "Блакитний прапор"
images images images
06:00 |  У столиці інспектують парковки та закликають водіїв користуватися офіційними
images images images
03:00 |  Рух транспорту мостом ім. Є. О. Патона частково обмежено
images images images
01:00 |  Українцям скасували візи до мальовничої острівної країни
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 10 листопада 2017 року, п'ятниця  №117 (5030) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 02/10/2017 03:00

Продовжити життя допоможе єдина звичка


Щоденна 20-хвилинна хода значно знижує ризики передчасної смерті, тоді як відсутність фізичної активності в цьому плані небезпечніша, ніж ожиріння. Про це повідомляє “Народна правда” .

Такий висновок було зроблено вченими на підставі результатів дослідження за участю понад 334 тисяч жителів країн Європи.

Навіть якщо людина не має проблем із зайвою вагою, відсутність фізичної активності в потрібному обсязі все одно збільшує її ризик передчасної смерті. Про це заявили дослідники, які працювали в рамках проекту EPIC – European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, в ході якого вивчався зв’язок між раціоном харчування і захворюваністю на рак.

Залежно від рівня фізичної активності людей, за якими спостерігали вчені, було поділено на кілька груп. До нульового рівня активності віднесли тих, хто мав сидячу роботу і не робив вправ. Присутність 20-хвилинної прогулянки в день означала, що рівень активності у людей незначний.

Резюмуючи отримані за 12 років спостережень відомості, фахівці прийшли до наступного висновку: у людей, які ходять мінімум 20 хвилин в день, ймовірність передчасної смерті на 16-30% нижче, ніж у людей з нульовою активністю



прочитало 13462 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Лікар пояснила, чому потрібно пити стакан води перед сном.
images
images
14:00 | Як вижити у спеку: Супрун розвіяла черговий міф.
images
images
20:00 | Де у столиці можна підхопити "щурячу хворобу".
images
images
22:00 | Через що утворюються камені у нирках: 3 основні причини.
images
images
22:00 | Яка рослина активізує мозкову діяльність та заспокоює нерви.
images
images
06:00 | Абсурдні методи схуднення: Супрун розвінчала міфи.
images
images
01:00 | 10 речей, від яких варто відмовитись, щоб менше відвідувати лікарів.
images
images
01:00 | Яка речовина здатна вивести токсини з організму.
images
images
22:00 | Як привчити дітей берегти свої зуби.
images
images
20:00 | 7 щоденних продуктів, які легко знімають набряки.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2548 sec