images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
01:00 |  У Криму "виявили" таємні бази інопланетян
images images images
22:00 |  Водіїв попереджають про туман та погану видимість на дорозі
images images images
20:00 |  8 речей, які ми недостатньо очищаємо
images images images
18:00 |  У Держслужбі зайнятості назвали найбільш затребувані спеціальності
images images images
16:00 |  Українські книжки увійшли до списку кращих у світі
images images images
14:00 |  Модернізовані теплопункти в закладах освіти Києва дозволяють зекономити 20-30% тепла і коштів
images images images
12:00 |  Жодне місто в Україні не готове до сортування сміття – міністр екології
images images images
10:00 |  Віталій Кличко зустрівся з послом Азербайджану та представниками азербайджанського бізнесу
images images images
08:00 |  Де у Києві пройдуть сезонні ярмарки
images images images
06:00 |  Названо головний фактор, який зберігає здоров'я на пенсії
images images images
03:00 |  "Мама" Гаррі Поттера заробила більше за Роналду, Coldplay та Адель
images images images
01:00 |  Один вдома: в Тернополі 8-річний хлопчик захистив квартиру від пограбування
images images images
22:00 |  Опалення в будинках киян почали вмикати по заявках
images images images
20:00 |  Рух Південним мостом частково обмежать у ніч проти 18 жовтня
images images images
18:00 |  У Києві шукають керівників ШЕУ для трьох районів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 13 жовтня 2017 року, п'ятниця  №106 (5019) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 02/10/2017 03:00

Продовжити життя допоможе єдина звичка


Щоденна 20-хвилинна хода значно знижує ризики передчасної смерті, тоді як відсутність фізичної активності в цьому плані небезпечніша, ніж ожиріння. Про це повідомляє “Народна правда” .

Такий висновок було зроблено вченими на підставі результатів дослідження за участю понад 334 тисяч жителів країн Європи.

Навіть якщо людина не має проблем із зайвою вагою, відсутність фізичної активності в потрібному обсязі все одно збільшує її ризик передчасної смерті. Про це заявили дослідники, які працювали в рамках проекту EPIC – European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, в ході якого вивчався зв’язок між раціоном харчування і захворюваністю на рак.

Залежно від рівня фізичної активності людей, за якими спостерігали вчені, було поділено на кілька груп. До нульового рівня активності віднесли тих, хто мав сидячу роботу і не робив вправ. Присутність 20-хвилинної прогулянки в день означала, що рівень активності у людей незначний.

Резюмуючи отримані за 12 років спостережень відомості, фахівці прийшли до наступного висновку: у людей, які ходять мінімум 20 хвилин в день, ймовірність передчасної смерті на 16-30% нижче, ніж у людей з нульовою активністю



прочитало 4844 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
20:00 | 8 речей, які ми недостатньо очищаємо.
images
images
06:00 | Названо головний фактор, який зберігає здоров'я на пенсії.
images
images
22:00 | 10 ознак того, що вам треба негайно відпочити.
images
images
06:00 | Кияни можуть безкоштовно обстежитись на пересувному флюорографі (графік).
images
images
03:00 | Цілющі дари осені допоможуть суглобам та серцю.
images
images
22:00 | Щоб не мерзнути в холодну пору, треба знати кілька правил харчування.
images
images
03:00 | Вчені з'ясували, що є причиною облисіння і появи ранньої сивини.
images
images
22:00 | Продукти, які не варто вживати чоловікам.
images
images
03:00 | Учені розповіли, як жувальні гумки впливають на пам'ять.
images
images
03:00 | Зміцнити волосся допоможе дуже проста процедура.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.4357 sec