images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
01:00 |  У Криму "виявили" таємні бази інопланетян
images images images
22:00 |  Водіїв попереджають про туман та погану видимість на дорозі
images images images
20:00 |  8 речей, які ми недостатньо очищаємо
images images images
18:00 |  У Держслужбі зайнятості назвали найбільш затребувані спеціальності
images images images
16:00 |  Українські книжки увійшли до списку кращих у світі
images images images
14:00 |  Модернізовані теплопункти в закладах освіти Києва дозволяють зекономити 20-30% тепла і коштів
images images images
12:00 |  Жодне місто в Україні не готове до сортування сміття – міністр екології
images images images
10:00 |  Віталій Кличко зустрівся з послом Азербайджану та представниками азербайджанського бізнесу
images images images
08:00 |  Де у Києві пройдуть сезонні ярмарки
images images images
06:00 |  Названо головний фактор, який зберігає здоров'я на пенсії
images images images
03:00 |  "Мама" Гаррі Поттера заробила більше за Роналду, Coldplay та Адель
images images images
01:00 |  Один вдома: в Тернополі 8-річний хлопчик захистив квартиру від пограбування
images images images
22:00 |  Опалення в будинках киян почали вмикати по заявках
images images images
20:00 |  Рух Південним мостом частково обмежать у ніч проти 18 жовтня
images images images
18:00 |  У Києві шукають керівників ШЕУ для трьох районів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 13 жовтня 2017 року, п'ятниця  №106 (5019) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 05/09/2017 03:00

Вчені назвали зовнішню ознаку, яка гарантує людині довге життя


Британські фахівці вирахували: обхват талії не повинен перевищувати показник половини зросту, тоді людину можна вважати здоровою. Отже, якщо середній зріст 30-річного чоловіка становить 178 сантиметрів. обхват його талії не має перевищувати 89 сантиметрів. Якщо ж цей показник дійде до 107 сантиметрів (60% зросту), життя чоловіка скоротиться на 1,7 року. Жінка зі зростом 162,5 сантиметра у талії повинна мати щонайбільше  81 сантиметр. А якщо обхват її талії доходить до 97,5 сантиметра —  життя скоротиться на 1,4 року.

Збільшення обхвату талії відбувається на фоні появи надмірної кількості жирової клітковини. Йдеться не лише про наслідки переїдання, малорухливого способу життя та вживання надмірної кількості пива, а про окремий ендокринний орган. Жирова клітковина — не просто зайвий жир на ділянці живота, вона являє собою орган, що продукує доволі агресивні гормони. Це позначається на обмінних процесах, впливає на роботу щитоподібної залози, перешкоджає дії власного інсуліну, розбалансовує роботу всіх органів та систем. Як наслідок, негативного впливу зазнають судини, кровотворна, ендокринна та серцево-судинна системи.

Розвиваються хвороби серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), подагра, цукровий діабет, остеохондроз, погіршення стану вен кінцівок, застійні явища в органах малого таза (тоді розвивається статева дисфункція, гінекологічні проблеми). Усе це скорочує наше життя.

Про розвиток ожиріння свідчать показники обхвату талії, що перевищують 88 сантиметрів -- для жінок та 102 сантиметри — для чоловіків.

Іще можна вирахувати індекс маси тіла, для чого слід масу (в кілограмах) поділити на показник зросту в квадраті (у метрах).  Нормою вважається результат від 18 до 25, про наявність надмірної ваги свідчать дані в межах 25 — 29,9, більші показники вказуватимуть на ожиріння.



прочитало 4875 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
20:00 | 8 речей, які ми недостатньо очищаємо.
images
images
06:00 | Названо головний фактор, який зберігає здоров'я на пенсії.
images
images
22:00 | 10 ознак того, що вам треба негайно відпочити.
images
images
06:00 | Кияни можуть безкоштовно обстежитись на пересувному флюорографі (графік).
images
images
03:00 | Цілющі дари осені допоможуть суглобам та серцю.
images
images
22:00 | Щоб не мерзнути в холодну пору, треба знати кілька правил харчування.
images
images
03:00 | Вчені з'ясували, що є причиною облисіння і появи ранньої сивини.
images
images
22:00 | Продукти, які не варто вживати чоловікам.
images
images
03:00 | Учені розповіли, як жувальні гумки впливають на пам'ять.
images
images
03:00 | Зміцнити волосся допоможе дуже проста процедура.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.0284 sec