images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
01:00 |  Як тварини бачать уночі
images images images
10:00 |  У столиці відбудеться вечір вшанування подвигу учасників Революції Гідності та увічнення пам'яті Героїв Небесної Сотні
images images images
22:00 |  У середмісті обмежать рух транспорту
images images images
20:00 |  "Зоряні" суперечки: вчені не можуть увіковічити пам'ять астронома Чурюмова
images images images
18:00 |  5 порад, як зберегти романтику у відносинах
images images images
16:00 |  У "Центрі комунального сервісу" з’явився чат-бот для вирішення житлово-комунальних проблем
images images images
14:00 |  Цього року відбудеться 49 прем’єр українських фільмів
images images images
12:00 |  У Гідропарку організують святкування Масляної для сімей, які опинились у складних життєвих обставинах
images images images
10:00 |  Педагогам в інклюзивних класах встановили надбавки
images images images
10:00 |  Київ веде переговори з інвесторами щодо будівництва першого в Україні сміттєпереробного заводу
images images images
10:00 |  У столиці чекає модернізують вуличне освітлення
images images images
06:00 |  Київ отримав записку 118-річну записку від Городецького
images images images
03:00 |  $1000 за фейк: як боти Кремля працюють в Україні
images images images
01:00 |  У Львові бабачиха напророкувала ранню весну
images images images
22:00 |  У столиці побільшало скверів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 вересня 2017 року, вiвторок  №95 (5008) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 05/09/2017 03:00

Вчені назвали зовнішню ознаку, яка гарантує людині довге життя


Британські фахівці вирахували: обхват талії не повинен перевищувати показник половини зросту, тоді людину можна вважати здоровою. Отже, якщо середній зріст 30-річного чоловіка становить 178 сантиметрів. обхват його талії не має перевищувати 89 сантиметрів. Якщо ж цей показник дійде до 107 сантиметрів (60% зросту), життя чоловіка скоротиться на 1,7 року. Жінка зі зростом 162,5 сантиметра у талії повинна мати щонайбільше  81 сантиметр. А якщо обхват її талії доходить до 97,5 сантиметра —  життя скоротиться на 1,4 року.

Збільшення обхвату талії відбувається на фоні появи надмірної кількості жирової клітковини. Йдеться не лише про наслідки переїдання, малорухливого способу життя та вживання надмірної кількості пива, а про окремий ендокринний орган. Жирова клітковина — не просто зайвий жир на ділянці живота, вона являє собою орган, що продукує доволі агресивні гормони. Це позначається на обмінних процесах, впливає на роботу щитоподібної залози, перешкоджає дії власного інсуліну, розбалансовує роботу всіх органів та систем. Як наслідок, негативного впливу зазнають судини, кровотворна, ендокринна та серцево-судинна системи.

Розвиваються хвороби серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), подагра, цукровий діабет, остеохондроз, погіршення стану вен кінцівок, застійні явища в органах малого таза (тоді розвивається статева дисфункція, гінекологічні проблеми). Усе це скорочує наше життя.

Про розвиток ожиріння свідчать показники обхвату талії, що перевищують 88 сантиметрів -- для жінок та 102 сантиметри — для чоловіків.

Іще можна вирахувати індекс маси тіла, для чого слід масу (в кілограмах) поділити на показник зросту в квадраті (у метрах).  Нормою вважається результат від 18 до 25, про наявність надмірної ваги свідчать дані в межах 25 — 29,9, більші показники вказуватимуть на ожиріння.



прочитало 7624 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
01:00 | Прості секрети довголіття, які ми часто нехтуємо.
images
images
22:00 | Легкий спосіб не тільки відновити організм, а й омолодити його.
images
images
01:00 | Звичайний дріжджовий хліб небезпечний для здоров’я - вчені.
images
images
22:00 | Чому важливо знати свій біоритм.
images
images
22:00 | Експерти назвали нову небезпеку від електронних сигарет.
images
images
03:00 | Їж, що любиш, а ваги не набираєш: вчені підказали, як.
images
images
06:00 | Ви будете здивовані: дієтологи назвали піцу корисним сніданком.
images
images
03:00 | Чотири ефірні олії, які сприяють схудненню.
images
images
06:00 | Вчені пояснили, чому варто відмовитися від сидячого способу життя.
images
images
22:00 | Що можна їсти на ніч без шкоди для фігури.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.4385 sec