images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Як клавіатура комп‘ютера впливає на очі
images images images
20:00 |  На жовтневі свята Укрзалізниця" запустить 5 додаткових поїздів
images images images
18:00 |  Що треба знати пенсіонерам, які виїжджають за кордон
images images images
16:00 |  Українських школярів вчитимуть розуміти сучасне мистецтво
images images images
14:00 |  Про історію без брому і нафталіну розкаже новий український фестиваль
images images images
14:00 |  У Маріїнському парку встановили "гніздо" та квіти для переговорів
images images images
12:00 |  Національний цирк України презентує нову Міжнародну програму
images images images
10:00 |  У столиці тривають воркшопи із теми: "Проекти громадського бюджету м. Києва"
images images images
08:00 |  Чотири звички, які заважають вам бути продуктивним
images images images
06:00 |  На в’їзді на Південний мостовий перехід частково обмежать рух транспорту
images images images
03:00 |  Як розслабитися за лічені хвилини: корисні поради
images images images
01:00 |  У мавп є гарний спосіб боротьби зі стресом, який варто перейняти людям
images images images
22:00 |  Siri від Apple стане віртуальним психологом
images images images
20:00 |  У Києві може з’явитись станція метро "Почайна" і Північний міст
images images images
18:00 |  Ювілей Валентина Сильвестрова відзначать концертом його ранніх творів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 18 травня 2017 року, четвер  №52 (4965) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 26/04/2017 22:00

Які проблеми зі здоров'ям чекають чоловіків після 40 років


З приходом певного віку чоловіки схильні до цілого ряду захворювань. Постійні стреси, неправильне харчування, недосипання, не регулярне перебування на свіжому повітрі призводить до погіршення стану здоров'я.

Важливий тестостерон
Тестостерон регулює обмін білків, холестерину і жирів в організмі. Більшість сучасних чоловіків їдять дуже багато жирної, солоної і шкідливої їжі, мало рухаються, що в підсумку призводить до розвитку ожиріння, підвищення тиску та до проблем з серцем. Ці захворювання провокують зниження рівня тестостерону і вже до 40-45 років, чоловіки, які не стежать за своїм здоров'ям втрачають 15 відсотків тестостерону. Цей фактор провокує випадання волосся, зниження активності, витривалості, статевого потягу.

В обов'язковому порядку необхідно відвідати уролога, якщо з'явилися такі симптоми, як: висип, почервоніння окремих ділянок шкіри статевих органів, виділення з уретри, біль при сечовипусканні, порушення ерекції, хворобливі відчуття під час статевого акту, при збільшенні лімфовузлів, біль внизу живота, в паху, в області мошонки.

Зниження активності
Чоловіки часто ігнорують стан здоров'я, але коли настають проблеми в ліжку і знижується рівень сексуальної активності сильна стать починає бити на сполох. Еректильна дисфункція це загострення вже наявних проблем в організмі. В цьому випадку негайно потрібно звернутися до лікаря, так як наслідки перших недуг можуть обернутися плачевно для чоловічого здоров'я.

Серце
З приходом 40-річного віку у більшої частини чоловічого людства проявляються перші ознаки серцевих захворювань. Це пов'язано з постійними стресами, важкою роботою, неправильним харчуванням, зловживанням алкоголем і курінням. У цьому випадку, 40-річний чоловік може почати відчувати себе на 60 років.

Щоб уникнути цих проблем, необхідно регулярно здавати аналізи і лікувати інфекції. Щороку відвідувати уролога для повного обстеження, здати аналізи і пройти діагностику патологій, яка допомагає виявити захворювання на ранній стадії.

Медики рекомендують не нехтувати фізичним навантаженням, особливо, хто має сидячу роботу.

Захворювання серцево-судинної системи можна запобігти вживаючи свіжі овочі, морепродукти, рибу, гарбузове насіння і рослинне масло.

Особливо після 30 років, регулярний секс з постійною партнеркою покращує якість сперматозоїдів, збільшує їхню кількість. Чоловікам варто уникати стресів, недосипів, слід якомога частіше перебувати в гарному настрою, позбавитися від шкідливих звичок, займатися спортом і повністю відмовитись від шкідливих звичок. Якщо дотримуватися легких та основних правил, чоловіче здоров'я буде в нормі, запевняє портал "Знай.ua"



прочитало 4858 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Вчені пояснили, чому так важко позбутися шкідливих звичок.
images
images
22:00 | Названо найпростіший спосіб продовжити життя.
images
images
06:00 | Вчені назвали справжню причину виникнення карієсу.
images
images
03:00 | Відомий травник радить, як вилікувати хворі суглоби за допомогою каштанів.
images
images
03:00 | Смачні тренди: які продукти модно їсти в 2017 році.
images
images
20:00 | 6 напоїв, які допоможуть зберегти молодість.
images
images
18:00 | Обережно, гриби! За минулу добу в столиці госпіталізовано 6 осіб.
images
images
03:00 | Експерти розповіли, в який час доби краще виходити на пробіжку.
images
images
01:00 | Вчені назвали вагому перевагу сну на боці.
images
images
03:00 | 5 простих способів подолати щоденну втому.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2725 sec