images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
03:00 |  Малюнок Дональда Трампа буде виставлений на аукціоні за 9 тисяч доларів
images images images
01:00 |  Чоловік показав, як посмажити яєчню на дорозі без вогню
images images images
22:00 |  На вул. Пушкінській запрацювали нові паркувальні майданчики в рамках проекту "Чесна парковка"
images images images
20:00 |  Кавун: вітаміни чи отрута
images images images
18:00 |  Фахівці нагадують правила про правила поведінки у разі виникнення пожежі
images images images
16:00 |  Патріарх Філарет освятить унікальну ікону Божої Матері - покровительки українських воїнів на з'їзді капеланів у Києві
images images images
14:00 |  25 та 26 липня усі вступники, які не змогли подати електроні заяви, можуть подавати заяви до вишів у паперовій формі
images images images
12:00 |  Для залучення більшої кількості учасників продовжено терміни подання документів на конкурс директорів шкіл і садочків
images images images
10:00 |  У Контакт-центрі відбудеться «пряма лінія» з питань соціальної сфери
images images images
08:00 |  Де у Києві ярмаркуватимуть (25 — 30 липня)
images images images
06:00 |  Із 25 липня до 21 жовтня через ремонт частково обмежать рух транспорту на вул. Борщагівській
images images images
03:00 |  Доведено: тренування не є ефективними при схудненні
images images images
01:00 |  Небезпека за кермом: що не можна взувати водію
images images images
22:00 |  Дослідники знайшли затонуле нацистське судно з 4 тонами золота
images images images
20:00 |  Протягом вихідних у столиці ремонтували низку доріг
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 18 травня 2017 року, четвер  №52 (4965) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 07/04/2017 22:00

5 ознак, що ви п’єте занадто багато кави


Багато людей не уявляють свого дня без чашки кави. А дехто без кількох чашок.

Однак надмірна любов до цього напою може спровокувати не надто приємні наслідки. Ніхто не змушує вас перестати пити каву, однак ці сигнали покажуть вам, що ви п’єте її трохи забагато.

Ти занадто активний

Кофеїн блокує аденозинові рецептори, піднімаючи рівень адреналіну, дофаміну і глутамату. Це справжню комбо, яке може викликати просто неймовірний приплив енергії.

Така активізація нервової системи може привести до тривожності, нервозності, підвищеного серцебиття і навіть до спалахів гніву.

Ти згасаєш протягом дня

Ранкова кава дійсно може перетворити тебе із сплячого організму в продуктивну людину. Однак протягом дня твої сили виснажуються і ти відчуваєш себе в рази гірше.

Вчені також довели, що багато кофеїну також може вплинути на продуктивність.

Ти часто ходиш в туалет

Кава є сечогінним засобом, тож вона може вплинути на частоту походів в туалет. Однак технічно кава не зневоднює організм, проте замінити воду теж не може. Тож варто пити воду додатково, окрім кави.

Твої очі сіпаються

Вчені поки не знають, чому око починає сіпатись. Однак кава увійшла в ТОП-3 ймовірних причин, які їх викликають.

Кофеїн вивільняє серотонін і норадреналін, які збуджуючи нейротрансмітери, можуть збільшити активність в м'язах і нервах.

Твій розклад сну порушений

Вчені давно довели, що кава може впливати на якість та кількість сну. Також кава може ускладнювати процес засинання.

Вона може також зламати ваш циркадний ритм тіла та зробить вас інертними протягом дня, однак вночі ви почуватимете себе дуже енергійно.

Джерело: 24tv.ua



прочитало 5077 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
20:00 | Кавун: вітаміни чи отрута.
images
images
03:00 | Доведено: тренування не є ефективними при схудненні.
images
images
22:00 | Вчені назвали найнебезпечніші фрукти і овочі .
images
images
06:00 | Ці напої зістарюють організм на клітинному рівні.
images
images
06:00 | Лікар: Алергію викликають понад 700 видів рослин.
images
images
01:00 | Названо продукт, який рятує мозок від старіння.
images
images
03:00 | Автомобілі цих марок найбільше цікавлять грабіжників Києва.
images
images
01:00 | Популярний салат визнали небезпечним для шлунку.
images
images
16:00 | Кому не можна їсти кабачки.
images
images
01:00 | Сімейний лікар: "У липні варто брати з собою нашатир".
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3687 sec