images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
18:00 |  Відсьогодні в Україні набрав чинності закон про гастролі артистів з РФ
images images images
16:00 |  Київ уперше презентував перед світовою спільнотою картку киянина та її мобільний додаток
images images images
14:00 |  Столичні податківці вилучили партію сумнозвісної російської настоянки "Бояришник"
images images images
12:00 |  Медична реформа: що зміниться з 2018 року
images images images
10:00 |  У столиці через кілька років з‘явиться нова лінія метрополітену
images images images
08:00 |  Кінотеатру "Київ" – 65
images images images
06:00 |  Нова Контрактова: Агенти змін презентують пішохідну навігацію, адресні покажчики та дизайн-код вивісок
images images images
18:00 |  Столиця готується до новорічних свят
images images images
16:00 |  Українські десантники змінили колір беретів
images images images
14:00 |  На Київщині СБУ блокувала контрабанду та збут ЛСД
images images images
12:00 |  В Києві відбудеться ХXIV Міжнародний фестиваль анімаційних фільмів
images images images
10:00 |  Київрада затвердила Концепцію “Київ Смарт Сіті-2020”
images images images
08:00 |  Віталій Кличко з Рудольфом Джуліані обговорили співпрацю у сфері безпеки у Києві
images images images
18:00 |  Виставку робіт Марії Примаченко з приватних колекцій покажуть киянам
images images images
16:00 |  МВС ініціює зміни щодо покарання порушників на дорогах
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 18 травня 2017 року, четвер  №52 (4965) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 07/04/2017 22:00

5 ознак, що ви п’єте занадто багато кави


Багато людей не уявляють свого дня без чашки кави. А дехто без кількох чашок.

Однак надмірна любов до цього напою може спровокувати не надто приємні наслідки. Ніхто не змушує вас перестати пити каву, однак ці сигнали покажуть вам, що ви п’єте її трохи забагато.

Ти занадто активний

Кофеїн блокує аденозинові рецептори, піднімаючи рівень адреналіну, дофаміну і глутамату. Це справжню комбо, яке може викликати просто неймовірний приплив енергії.

Така активізація нервової системи може привести до тривожності, нервозності, підвищеного серцебиття і навіть до спалахів гніву.

Ти згасаєш протягом дня

Ранкова кава дійсно може перетворити тебе із сплячого організму в продуктивну людину. Однак протягом дня твої сили виснажуються і ти відчуваєш себе в рази гірше.

Вчені також довели, що багато кофеїну також може вплинути на продуктивність.

Ти часто ходиш в туалет

Кава є сечогінним засобом, тож вона може вплинути на частоту походів в туалет. Однак технічно кава не зневоднює організм, проте замінити воду теж не може. Тож варто пити воду додатково, окрім кави.

Твої очі сіпаються

Вчені поки не знають, чому око починає сіпатись. Однак кава увійшла в ТОП-3 ймовірних причин, які їх викликають.

Кофеїн вивільняє серотонін і норадреналін, які збуджуючи нейротрансмітери, можуть збільшити активність в м'язах і нервах.

Твій розклад сну порушений

Вчені давно довели, що кава може впливати на якість та кількість сну. Також кава може ускладнювати процес засинання.

Вона може також зламати ваш циркадний ритм тіла та зробить вас інертними протягом дня, однак вночі ви почуватимете себе дуже енергійно.

Джерело: 24tv.ua



прочитало 6265 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
06:00 | Як довго має тривати кашель, і як його зупинити.
images
images
06:00 | Перелік жирних продуктів, які насправді допомагають схуднути.
images
images
06:00 | Чому потрібно висиплятися вдосталь .
images
images
18:00 | Стоматологи назвали просту заміну зубній пасті .
images
images
18:00 | Кілька основних ознак, які можуть свідчити про наявність менінгококової інфекції.
images
images
06:00 | Як правильно вживати мед, щоб не нашкодити .
images
images
16:00 | Чому не можна запивати таблетки соками.
images
images
12:00 | У столиці з’явилась вакцина від грипу.
images
images
22:00 | Лікарі попередили: настав час, коли грип починає атакувати.
images
images
22:00 | Які симптоми грипу повинні насторожити рідних хворого.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 1.0442 sec