images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
03:00 |  558 млн років тому на Землі жили дікінсонії
images images images
01:00 |  Перші гумки жували ще до нашої ери
images images images
22:00 |  Потужна метеохвиля накриє Землю на вихідних: як вберегтися від її наслідків
images images images
20:00 |  Чому люди переїдають: основні причини
images images images
18:00 |  У Києві дорожчає холодна вода
images images images
16:00 |  Власників незаконної реклами зводитимуть з розуму дзвінками
images images images
14:00 |  Зміни руху громадського транспорту під час проведення Всеукраїнського Свята подяки та мотопробігу
images images images
13:30 |  У Києві відбудуться змагання з велоспорту «Red bull-Володар Гори 2018»
images images images
13:00 |  22 вересня оголошено в столиці Днем жалоби
images images images
12:00 |  Під час закриття станції метро "Політехнічний інститут" пасажири можуть користуватися наземним громадським транспортом
images images images
10:00 |  "Міський магазин" розробив онлайн-карту легально встановлених МАФів
images images images
10:00 |  У столиці відбудеться традиційне свято "Юнь Києва запрошує"
images images images
08:00 |  Цими днями передбачається перекриття руху транспорту на центральних вулицях
images images images
06:00 |  5 продуктів, які зникнуть через зміни клімату
images images images
03:00 |  На дні турецького озера знайшли руїни стародавньої церкви
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 18/10/2017 20:00

8 речей, які ми недостатньо очищаємо


Навіть якщо ви помішані на чистоті, можливо, все одно є кілька речей, які ви використовуєте кожен день, і які можуть уникнути вашої уваги.

Потенційно шкідливі бактерії люблять ховатись у матеріалах, які ви використовуєте кожен день (наприклад, тренажерна сумка). А у сезон грипу особливо важлива переглянути, які звичайні побутові предмети треба мити щотижня або і щодня, пише 24tv.ua.

Смартфон

За інформацією LiveScience, мобільний телефон може переносити в 10 разів більше бактерій, ніж туалетне сидіння, і деякі з цих бактерій можуть бути досить неприємними.

Брудний мобільний телефон треба очищати щодня вологою тканиною з мікрофібри або протирати екран спеціальними серветками.

Пензлики для макіяжу

Кисті для макіяжу мають на собі бактерії шкіри, а також олії та мертві клітини, які допомагають розмножуватися мікроорганізмам, говорить доктор медичних наук та дерматолог Синтія Бейлі. У результаті, від брудних пензлів можуть виникнути від подразнення до серйозних запалень шкіри.

Дослідники з Університету в Каліфорнії виявили, що бактерії швидко ростуть у пензликах для макіяжу протягом перших двох тижнів. Ця кількість бактерій легко призводить до забивання пор, дефектів і вугрів.

Загалом, кисті для макіяжу слід мити кожені два-чотири тижні, зазначає Бейлі. Вона рекомендує наповнити велику ємкість водою кімнатної температури, додати невелику кількість шампуню без ароматизаторів, а потім потримати щітки в мильній воді приблизно 30 секунд. Промийте їх водою, потім нехай вони підсохнуть на чистому рушнику.

Постільна білизна

Остання річ, про яку ви думаєте, коли лягаєте спати, скільки мікроорганізмів може бути з вами під однією ковдрою. Дослідження показують, що люди виробляють 26 літрів поту в ліжку на рік, і така теплова вологість – чудові умови для бактерій і грибків.

А якщо ви страждаєте алергією або чутливі до пилових кліщів, нечиста постільна білизна може лише погіршити ваші симптоми.

"Дослідження показали, що багато людей змінюють постільні білизни лише один-два рази на місяць", – каже доктор медичних наук Дена Надер.

Однак, щоб запобігти ріст бактерій, постільну білизну слід змінювати кожен тиждень як мінімум, наголошує експерт.

Пляшка для води

Пляшка для води на вашому столі – це чудовий спосіб наповнювати організм водою протягом усього дня. Плюс, це краще для планети, ніж одноразові пластикові пляшки. Але не забувайте їх мити.

Дослідники з Університету Калгарії відібрали воду з більш ніж 70 немитих пляшок і виявили високий рівень калових бактерій і цвілевих мікроорганізмів. Ці мікроби потрапляють у ваш організм і продовжують рости та гніздитися. Незважаючи на те, що не всі бактерії є шкідливими, в дослідженні було встановлено, що більш ніж 60% бактерій з пляшки можуть викликати різні хвороби.

Кожен день мийте пляшку для води гарячою водою.

Спідня білизна

Є люди, які релігійно одягають чисту білизну щоранку, а є люди, які цього не роблять. Якщо ви потрапляєте у другу групу, вам слід переосмислити свою рутину.

Це не дуже гарна тема для обговорення, але труси, як і шкіра вимагають щоденної гігієни, – зазначає Бейлі.

В одному дослідженні науковці перевірили бавовняні тканини на бактерії до і після того, як їх випрали у машинці, і майже не знайшлося різниці в їх кількості. Більшість експертів пропонують використовувати гарячу воду під час прання, щоб переконатись, що будь-які потенційно шкідливі бактерії загинули.

Кухонні губки

Кухонні губки є ідеальним місцем для розмноження бактерій. Експерти радять регулярно змінювати губку раз на тиждень. Також можна використовувати для миття посуду тканину з мікрофібри, яку ви можете часто мити, щоб уникнути накопичення бактерій.

Килимки для йоги

Навіть якщо ви не пітнієте на заняттях з йоги, ваш килимок може все-таки зібрати вражаючу колонію мікробів завдяки контакту пористого матеріалу та ваших рук та ніг.

Основним загрозами на калмиках для йоги є стафілокок, пародонтоз (який може викликати інфекції шкіри), а також деякі типи грибків, говорить Бейлі.

Щоб очистити килимок, збризніть на нього антибактеріальний спрей і перш ніж почати заняття, переконайтеся, що він повністю сухий.

Рушники

Одна з основних причин, чому бактерії люблять рушники, це волога, яка у них затримується.

"Банні рушники, як правило, можна використовувати три-чотири рази", – вказує Бейлі. Експерт пропонує їх прати принаймні щотижня, але "більше, якщо рушник не буде сухий між кожним використанням". Наприклад, якщо ви приймаєте душ кілька разів на день.



прочитало 11612 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Кілька порад для здорового хребта.
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
03:00 | 13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images
22:00 | Японці планують першими в світі випробувати міні-ліфт у космосі.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 1.1777 sec