images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Зарплата військовослужбовців істотно зросте
images images images
20:00 |  Майже 7 тис. киян за місяць скористались велопрокатом «bike sharing» - Симонов
images images images
18:00 |  Сьогодні ввечері футбол заблокує роботу трьох станцій Київського метро
images images images
16:00 |  Ганна Старостенко розповіла як Київ підвищить зарплату вчителям
images images images
14:00 |  В столиці відкрилися пункти прийому каштанів
images images images
12:00 |  У Києві відбудеться акція "Мир і єдність Україні!" до Дня миру
images images images
10:00 |  Підприємства КК "Київавтодор" розпочали підготовку до зимового періоду
images images images
08:00 |  У кінотеатрі на Подолі одночасно демонструють 6 українських фільмів
images images images
06:00 |  Що робити, якщо ви загубили закордонний паспорт під час подорожі
images images images
03:00 |  У Новій Зеландії виявлено “пульсуючу” медузу-мутанта
images images images
01:00 |  Личинки москітів навчилися харчуватися пластиком
images images images
22:00 |  Учасники «Євробачення-2017» випустили пісню українською мовою
images images images
20:00 |  Українцям заплатять за фейки в новинах
images images images
18:00 |  Безпритульні тварини стануть зірками фестивалю на Русанівці
images images images
16:00 |  Як працює сервіс оренди велосипедів "bike sharing"
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 13/07/2017 01:00

Сімейний лікар: "У липні варто брати з собою нашатир"


Надворi панує спека. Удома вiд неї рятує вентилятор, в офiсi — кондицiонер, коли ж їх немає, доводиться важкувато.

Що вже казати про громадський транспорт, де через задуху за кiлька хвилин може з'явитися вiдчуття запаморочення. Лiкарi попереджають, що в таких умовах людина може зазнати теплового удару. При цьому важливо, щоб люди з оточення змогли надати першу допомогу. А якими є симптоми теплового удару?

— Мушу сказати, що зазнати теплового удару можна будь-де, наприклад у примiщеннi (якщо немає доступу свiжого повiтря), у транспортi (якщо в салонi задуха), навiть пiд час роботи на городi (у спекотну безвiтряну погоду), — пояснює Руслан Добровольський, сiмейний лiкар. — Йдеться про доволi небезпечний для здоров'я й життя людини стан, що найчастiше стає причиною непритомностi. Тож дуже важливо, щоб поряд були люди, які зможуть адекватно вiдреагувати й допомогти.

Передвiсниками теплового удару є нестерпна спрага, поява важкого дихання й вiдчуття, нiби рiзко пiдвищилася температура тiла. А ще з'являється пришвидшене серцебиття, почервонiння обличчя, людина потерпає через раптову слабiсть, розвивається бiль голови, рiзко змiнюються показники артерiального тиску. Тодi з'являється запаморочення, людина може знепритомнiти. Це все вiдбувається на тлi загального перегрiву органiзму, що призводить до порушення кровопостачання головного мозку.

У такому разi жертву теплового удару слiд перемiстити iз сонця в тiнь (якщо вона надворi чи на городi), винести iз салону громадського транспорту, а якщо це сталося в примiщеннi, вiдчинити вiкна. Повернути потерпiлого до тями допоможе нашатирний спирт, крiм того, прикладiть вологi серветки до шиї та голови,дайте людинi попити (але вода не має бути з холодильника). Варто викликати швидку допомогу, бо йдеться про ризик розвитку проблем iз серцево-судинною системою, особливо небезпечно, якщо людина має хронiчнi недуги.

— А чи можна вберегтися вiд таких наслiдкiв лiтньої спеки?

— Можна, для цього ретельно продумуйте, що вдягнете, не можна у спеку надягати синтетичнi речi або такi, що дуже облягають. Тiло потребує дихання (а пiт — випаровування), тож одяг має бути легким, обов'язково з натуральних тканин. Крiм того, виходячи надвiр, берiть iз собою пляшечку прохолодної води й час вiд часу робiть кiлька ковткiв. Якщо є змога, по кiлька разiв на день варто брати душ. Або ж носiть iз собою розпилювач води (дiє як дезодорант) й порскайте собi на обличчя.

Якщо ж вiдчуваєте погiршення самопочуття, змочiть серветку й покладiть на шию. Та найважливiше — мати доступ до свiжого повiтря. Бережiть себе!

Джерело: Добрий лікар



прочитало 15573 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Кілька порад для здорового хребта.
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
03:00 | 13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images
22:00 | Японці планують першими в світі випробувати міні-ліфт у космосі.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.4283 sec