images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
12:00 |  Кияни, які не передають показання лічильників гарячої води, отримуватимуть платіжки з розрахунковими нарахуваннями
images images images
10:00 |  Оголошено конкурс на посади директорів для двох шляхово-ремонтних комунальних підприємств
images images images
08:00 |  Щочетверга у дворах і житлових будинках Києва відбуватиметься масштабне прибирання
images images images
06:00 |  Обмеження руху транспорту в столиці 17 серпня
images images images
03:00 |  Крім фізичного дискомфорту, спека викликає й психічні розлади
images images images
01:00 |  Як кіт у столичному супермаркеті нашкодив
images images images
22:00 |  У Антарктиді знайдено понад 90 вулканів
images images images
20:00 |  Столичний фунікулер відновив роботу після ремонту
images images images
18:00 |  Від яких продуктів треба відмовитись задля здорового серця
images images images
16:15 |  Графік роботи столичних Центрів обслуговування платників на День незалежності України
images images images
16:00 |  У Києві обмежать рух транспорту через військову техніку (схеми)
images images images
14:00 |  Київенерго повідомило про зміну тарифів на гарячу воду та опалення
images images images
12:00 |  Ярмарок, виставка техніки та забіг у вишиванках: програма святкування Дня Незалежності
images images images
10:00 |  У Києві відкриють по-справжньому український квітковий фестиваль
images images images
08:00 |  Українці для святкування Дня Незалежності матимуть чотири вихідні
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 20/04/2017 03:00

Фахівці поділились секретом, завдяки якому схуднете без фізичних зусиль та дієт


Аби скинути шість кілограмів, достатньо під час денних перекусів замінити солодощі пригоршнею ягід. Такого висновку в результаті досліджень дійшли вчені з Університету Лофборо (Великобританія), повідомляє dobryjlikar.com.

Під час експерименту учасники однієї групи вдень з"їдали порцію ягід, інші - солодощі. А ввечері всі добровольці на вечерю мали макарони. В результаті виявилось, що учасники другої групи ввечері з"їдали на 20 % більше їжі, аніж особи, в денному раціоні яких були ягоди. А учасчники першої групи споживали в середньому на 134 калорії менше.

Вчені пояснили: ягоди у великих кількостях містять харчові волокна та клітковину, при травленні яких організм витрачає чимало калорій.  Загалом же така несуттєва зміна раціону сприяє зниженню енергоспоживання в середньому на 938 калорій за тиждень і на 3 752 калорії за місяць. От вам і шлях до схуднення.



прочитало 4465 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Крім фізичного дискомфорту, спека викликає й психічні розлади.
images
images
18:00 | Від яких продуктів треба відмовитись задля здорового серця.
images
images
14:00 | Влітку ягоди треба їсти щодня.
images
images
06:00 | Навіть доба без гаджетів впливає на здоров'я.
images
images
20:00 | Якщо бульба, то без котлети: дієтологи рекомендують роздільне харчування як один із найздоровіших.
images
images
06:00 | У мігрені та болю в суглобах - одна причина.
images
images
22:00 | Як не їсти після вечері і залишатися ситою: 4 перевірених способи.
images
images
20:00 | Лікар: "Щоб нормалізувати тиск, ляжте й покладіть ноги на підвищення".
images
images
22:00 | Відтепер нерви лікуватимуть... павутинням.
images
images
22:00 | У тютюні знайшли смертельно небезпечний радіоактивний елемент.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.7263 sec