images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Названо найбільш безпечні та небезпечні міста світу
images images images
20:00 |  Нацбанк дав коментар щодо проблемних банків
images images images
18:00 |  30 квітня в центрі столиці відбудеться святкове відкриття Фан-зони на Софії
images images images
16:01 |  Чим здивують київських книголюбів: повна програма Книжкового арсеналу
images images images
14:00 |  Місто розглядає чотири варіанти розв’язання проблеми з переповненням дитсадків
images images images
12:00 |  Під час проведення автомобільного свята "OldCarLand 2017 Весна" деякі автобуси змінять рух
images images images
10:00 |  Знамениту літню естраду в Маріїнському парку реконструюють уперше за 35 років
images images images
08:00 |  Біля Міжнародного виставкового центру до пісенного конкурсу "Євробачення" відкрито новий сквер
images images images
06:00 |  Столичний метрополітен готує сюрприз для власників Mastercard
images images images
03:00 |  Як "Сімпсони" висміяли 100 днів президентства Трампа
images images images
01:00 |  Шанувальники розкритикували "неідеальну" фігуру Кардашян і вона впала у депресію (фото)
images images images
22:00 |  Стала відома точна дата запровадження безвізу для українців
images images images
20:00 |  На кладовищі неповнолітній убив подругу дерев'яним хрестом
images images images
18:00 |  В Україні ЗМІ стали трохи вільнішими
images images images
16:00 |  2 та 3 травня столичні Центри обслуговування платників працюватимуть довше
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 07/04/2017 22:00

5 ознак, що ви п’єте занадто багато кави


Багато людей не уявляють свого дня без чашки кави. А дехто без кількох чашок.

Однак надмірна любов до цього напою може спровокувати не надто приємні наслідки. Ніхто не змушує вас перестати пити каву, однак ці сигнали покажуть вам, що ви п’єте її трохи забагато.

Ти занадто активний

Кофеїн блокує аденозинові рецептори, піднімаючи рівень адреналіну, дофаміну і глутамату. Це справжню комбо, яке може викликати просто неймовірний приплив енергії.

Така активізація нервової системи може привести до тривожності, нервозності, підвищеного серцебиття і навіть до спалахів гніву.

Ти згасаєш протягом дня

Ранкова кава дійсно може перетворити тебе із сплячого організму в продуктивну людину. Однак протягом дня твої сили виснажуються і ти відчуваєш себе в рази гірше.

Вчені також довели, що багато кофеїну також може вплинути на продуктивність.

Ти часто ходиш в туалет

Кава є сечогінним засобом, тож вона може вплинути на частоту походів в туалет. Однак технічно кава не зневоднює організм, проте замінити воду теж не може. Тож варто пити воду додатково, окрім кави.

Твої очі сіпаються

Вчені поки не знають, чому око починає сіпатись. Однак кава увійшла в ТОП-3 ймовірних причин, які їх викликають.

Кофеїн вивільняє серотонін і норадреналін, які збуджуючи нейротрансмітери, можуть збільшити активність в м'язах і нервах.

Твій розклад сну порушений

Вчені давно довели, що кава може впливати на якість та кількість сну. Також кава може ускладнювати процес засинання.

Вона може також зламати ваш циркадний ритм тіла та зробить вас інертними протягом дня, однак вночі ви почуватимете себе дуже енергійно.

Джерело: 24tv.ua



прочитало 2252 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Які проблеми зі здоров'ям чекають чоловіків після 40 років.
images
images
20:00 | Травознаї підтвердили, що крапива замінює семеро лікарів.
images
images
12:00 | ТОП-найкращих продуктів, які легко замінять м'ясо.
images
images
20:00 | Неочікувано: нездорова їжа має принаймні одну серйозну перевагу.
images
images
03:00 | Фахівці поділились секретом, завдяки якому схуднете без фізичних зусиль та дієт.
images
images
10:00 | В поминальні дні на кладовищах міста медики надаватимуть невідкладну меддопомогу всім, незалежно від місця проживання та реєстрації.
images
images
16:00 | Лікар: На розвиток серцевих захворювань у дорослих суттєво впливає їх спосіб життя.
images
images
06:00 | Невролог розповів як позбавитися нападу страху при панічній атаці.
images
images
03:00 | Виявилося, що 99% людей не знають як правильно чистити зуби.
images
images
03:00 | У зайвій вазі винен мозок, запевняє німецький професор.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2771 sec