images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:00 |  У День Конституції України наземний транспорт працюватиме після закриття метро (список маршрутів)
images images images
15:00 |  Віталій Кличко привітав українців з Днем Конституції: Головне, щоби норми Основного закону були не тільки деклараціями, а реально працювали на благо громадян
images images images
22:00 |  Що робити, якщо вкусив кажан
images images images
20:00 |  Назвали ціну нового українського літака, який виготовили без російських частин
images images images
18:00 |  На фестивалі у Криму бандуристки заспівали українською
images images images
17:00 |  Масова хакерська атака в Україні: як не стати жертвою вірусу
images images images
16:00 |  Суб'єктів господарювання перевірятимуть без попередження - Держпродспоживслужба
images images images
14:00 |  На одній із найскладніших транспортних розв’язок столиці влаштували зручну навігацію
images images images
12:00 |  На День Конституції для киян і гостей міста підготували цікаву й різноманітну програму
images images images
10:00 |  Киян запрошують завітати на продуктові ярмарки (адреси)
images images images
08:00 |  На "прямій лінії" з киянами поспілкується "Київводоканал"
images images images
06:00 |  Автодорівці відновили дорожнє покриття на 27 об’єктах столиці
images images images
03:01 |  Як зберегти в безпеці домашніх улюбленців під час спеки
images images images
01:00 |  Синоптик попередила українців про сильну спеку
images images images
22:00 |  Цукерберг оголосив нову місію Facebook на наступне десятиліття
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 27/03/2017 16:00

Учені розказали, як екрани гаджетів впливають на зір


Результатом довгого сидіння за комп’ютером стає відчуття втоми в очах. Чи призводять гаджети, що заполонили наше життя, до короткозорості та пошкодження сітківки, про це розповіли науковці.

Синдром комп’ютерного бачення або цифрова перенапруга очей – так офтальмологи називають неприємне відчуття важкості в голові та втоми в очах, що виникає після тривалого перебування перед екраном комп’ютера, планшета чи смартфона.

Погане освітлення в приміщенні, яскраве світло від екрана та неправильна поза при сидінні лише погіршують цей стан.

Окрім цього відбувається пересихання очей, адже ми кліпаємо на 66% менше, коли дивимося на екран, підрахували вчені з Університету Айови.

Водночас, зі слів Мелані Шмітт, ад’юнкт-професора офтальмології з Вісконсинського Університету, екрани гаджетів зовсім не обов’язково доведуть вас до носіння окулярів. Випадки короткозорості справді почастішали, але вчені не можуть стверджувати, що винні саме екрани.

Адже є й інші фактори: генетична схильність, мала кількість часу, проведеного на свіжому повітрі, та навіть добовий біоритм, вважають в американському Національному інституті ока. Ці фактори та їхня сукупність заважають науці дослідити зв'язок між погіршенням зору та часом, проведеним коло екрану, вважає Шмітт.

Не готові науковці поки робити й заяв щодо довгострокових наслідків впливу цифрових девайсів на очі. Цифрова перенапруга очей – це неприємно, але довго не триває та минає без сліду, кажуть експерти з Клініки Мейо.

Якої шкоди завдає нашим очам тривале перебування перед екраном, розказали експерти. Фото grinvalds/Depositphotos
Водночас іспанські дослідники нещодавно з'ясували, що світлодіодні лампи, що використовуються в екранах, здатні пошкоджувати сітківку ока. Проте поки експерименти проводилися лише на щурах, і знадобляться подальші дослідження, щоби перевірити, чи мають світлодіодні лампи такий самий негативний ефект щодо людських очей.

Поки ж наука шукатиме відповіді на всі ці питання, незайвим буде таки поберегти очі.

Попередити розвиток синдрому комп’ютерного бачення найкраще допомагає так зване правило 20/20/20. Це коли кожні 20 хвилин ми відводимо очі від екрану та впродовж 20 секунд дивимося на предмет, розташований на відстані 20 футів (6 метрів) від нас. Від пересихання очей допоможуть спеціальні краплі.

"Я завжди говорю пацієнтам та батькам, що до мене приходять, про важливість перебування дітей на свіжому повітрі, де вони можуть погратися та побути при природному освітленні", - додає Шмітт.

Джерело: УП. Життя



прочитало 3332 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Лікар назвав кашу, яка нормалізує тиск і заспокоює нерви.
images
images
22:00 | Ці простi вправи проти варикозу можна робіти прямо в ліжку.
images
images
20:00 | Пара від електронних сигарет пошкоджує ДНК не менше, ніж тютюновий дим.
images
images
06:00 | 10 натуральних альтернатив магазинним солодким водам.
images
images
22:00 | Влiтку готовi кури-гриль можуть стати причиною харчового отруєння.
images
images
16:00 | В’ялена риба знову труїть українців.
images
images
06:00 | Як правильно займатись спортом у спеку: корисні поради.
images
images
03:00 | Щоб добре почуватися, дослухайтеся до прогнозу погоди .
images
images
16:00 | У ВР занепокоєні поширенням ботулізму в Україні.
images
images
18:00 | Фахівці склали список продуктів, які врятують очі від негативного впливу комп'ютера.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2717 sec