images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
18:00 |  Київ робить спробу відновити славу головного портового міста на Дніпрі
images images images
16:00 |  Аби утримати монополіста: українців зобов’яжуть платити за борг сусіда
images images images
14:00 |  МОЗ: медична реформа не передбачає введення оплати за пологи
images images images
12:00 |  Ярмарок, виставка техніки та забіг у вишиванках: програма святкування Дня Незалежності
images images images
10:00 |  П‘ять станцій метро змінять графік на День Незалежності
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі обговорять питання, які належать до сфери охорони здоров’я
images images images
06:00 |  Єдиний податковий рахунок – плюси та мінуси для українців
images images images
03:00 |  Недосипання визнано гіршим за алкоголізм
images images images
01:01 |  Хитрун вирішив трохи заробити доволі оригінальним способом
images images images
22:00 |  Вчені підрахували, коли зникне людство
images images images
20:00 |  22 серпня рух низкою вулиць столиці буде перекрито
images images images
18:00 |  Столичні дорожники не знають вихідних
images images images
16:02 |  На що в Україні вигідно брати кредит — поради експерта
images images images
14:00 |  Українські воїни мовою мистецтва розкажуть про життя "на нулі"
images images images
12:00 |  Киян запрошують на виставку фіалок
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 20/03/2017 03:00

Чай чи кава без цукру? Медики проти!


Чимало людей п'ють каву чи чай без цукру. Одні кажуть, що так відчувають справжній смак напою. Інші — що таким чином обмежують надходження зайвих калорій.

Натомість медики — іншої думки. Як вважає Борис Скачко, вiдомий натуропат, щоб зберегти здоров'я, каву та чай обов'язково слід пити з цукром.

— Чому?

— Цi напої мiстять кофеїн, який активiзує дiяльнiсть мозку. А цукор — це паливо для мозку, — пояснює читачам сайту “Добрий лікар” Борис Скачко. — Якщо  "пiдстьогувати" органiзм кофеїном, а натомiсть не давати йому цього палива, нi до чого доброго це не призведе.

У всiй кровi людського органiзму мiститься приблизно двi столовi ложки цукру. Якщо його запаси не поповнювати, багато систем залишаться “на голодному пайку”.

Причому є рiзниця, коли саме цукор додавати в чай. Це треба робити пiд час заварювання. Оптимальна кiлькiсть цукру — стiльки ж, скiльки чайного листя. I, звiсно, пити треба лише свiжозаварений чай, адже деякi його речовини дуже швикдо окислюються.

— А що робити дiабетикам й тим, хто, слiдкуючи за фiгурою, обмежує вживання цукру?

— В такому випадку можна скористатися цукрозамiнниками. Найкраще — фруктозою. До речi, дiабетикам можна порадити ось такий спосiб: при заварюваннi чаю чи кави додайте трохи питної соди — на кiнчику ножа. Це робиться для того, щоб кофеїн випав в осад, i тодi напiй не викликатиме пiдвищення тиску.



прочитало 4175 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Недосипання визнано гіршим за алкоголізм.
images
images
06:00 | Чому не варто купувати розрізаний кавун.
images
images
03:00 | Цей продукт виявився шкідливішим для судин ніж жир, масло і сало.
images
images
12:00 | Лікарі нагадують: краща профілактика кору у дітей – вакцинація.
images
images
03:00 | Крім фізичного дискомфорту, спека викликає й психічні розлади.
images
images
18:00 | Від яких продуктів треба відмовитись задля здорового серця.
images
images
14:00 | Влітку ягоди треба їсти щодня.
images
images
06:00 | Навіть доба без гаджетів впливає на здоров'я.
images
images
20:00 | Якщо бульба, то без котлети: дієтологи рекомендують роздільне харчування як один із найздоровіших.
images
images
06:00 | У мігрені та болю в суглобах - одна причина.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2803 sec