images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
10:03 |  Кличко привітав українців з Днем Незалежності: Кожен з нас створює майбутнє України
images images images
09:00 |  Як працюватимуть медичні заклади в столиці цими днями
images images images
22:00 |  Як американец на вудочку "русалку" спіймав
images images images
20:00 |  Напій з кави у 500 разів сильніший у боротьбі з раком, ніж зелений чай
images images images
18:00 |  "200 євро за недопалок": блогер на простому прикладі показав різницю між Україною та ЄС
images images images
16:00 |  Інтернет-безпека дитини: поради експерта
images images images
14:00 |  До Дня Незалежності в Україні патрулюватимуть 15 тисяч правоохоронців
images images images
12:00 |  Як передавати показання квартирних лічильників, аби уникнути некоректних нарахувань
images images images
10:00 |  Із 24 серпня частина вулиці Ярославів Вал стане пішохідною
images images images
08:00 |  Антикорупційна рада шукає охочих увійти до конкурсної комісії, що обиратиме керівника КП "Київреклама"
images images images
06:00 |  У столиці відбудуться перегони на ретро-автомобілях
images images images
03:00 |  Кабмін готує черговий "сюрприз" автомобілістам
images images images
01:00 |  Вчені стверджують, що здорове харчування — це міф
images images images
22:00 |  Багата сім'я шукає супер-няню та готова їй платити супер-зарплатню
images images images
20:00 |  Підозрілий вірус знову атакує Україну: у мережі б'ють на сполох
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 березня 2017 року, вiвторок  №31 (4944) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 23/02/2017 06:00

Вчені назвали 4 причини хропіння


З хропінням люди стикаються неодноразово протягом всього життя. Інколи ми дратуємось, як хтось інший не дає нам заснути, інколи – не помічаємо хропіння за собою. Проте такий недолік свідчить не лише про погану звичку, а й про ряд хронічних захворювань і недуг, пише 24tv.ua

Ось основні 4 причини, чому люди хроплять:

1. Такенсуке Ікемацу був одним з перших, хто детально вивчав природу хропіння, внаслідок чого і отримав прізвисько "батько хропіння". Протягом сорока років, доктор визначив, що саме звуження верхніх дихальних шляхів призводить до виникнення хропіння. Адже якщо збільшуються хоч якісь м'які тканини в глотці, це автоматично призводить до виникнення хропіння.

Однак ці дані не є однозначними, адже часто можна зустріти людей, у яких немає ніяких захворювань, але хропіння не перестає їх хвилювати.

2. Ще однією причиною хропіння вважається зменшення тонусу м'язів в м'яких тканинах глотки. А відбувається це під час швидкої фази сну, коли м'язи найбільш розслаблені. Тому, якщо людина спить на спині, її язик падає назад, закриваючи верхні дихальні шляхи. І лише з часом тонус тканин глотки стає менш пружним, розтягується і як наслідок призводить до хропіння.

3. Багато лікарів схильні стверджувати, що саме надмірна вага є причиною виникнення хропіння у людей. Однією з теорій є те, що жир, який знаходиться в черевній порожнині, може тиснути на діафрагму і тим самим стискати трахею.

Також, під час досліджень, було виявлено, що люди, які сидять на дієті, хроплять набагато менше. Однак у тих людей, у яких спостерігалось хропіння до того, як вони набрали вагу, схуднення в даному випадку не допомагало.

4. Кажуть, що значне вживання алкоголю перед сном, так само як і куріння призводять до того, що засинаючи, м'язи м'яких тканин глотки розслабляються та розтягуються. А під час куріння слизова оболонка глотки збільшується, так як виділяється значна кількість слизу. Це в свою чергу веде до зменшення повітряного проходу.

Часто вживання антибіотиків і снодійних теж є причиною утворення хропіння.



прочитало 9633 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
20:00 | Напій з кави у 500 разів сильніший у боротьбі з раком, ніж зелений чай.
images
images
01:00 | Вчені стверджують, що здорове харчування — це міф.
images
images
03:00 | Недосипання визнано гіршим за алкоголізм.
images
images
06:00 | Чому не варто купувати розрізаний кавун.
images
images
03:00 | Цей продукт виявився шкідливішим для судин ніж жир, масло і сало.
images
images
12:00 | Лікарі нагадують: краща профілактика кору у дітей – вакцинація.
images
images
03:00 | Крім фізичного дискомфорту, спека викликає й психічні розлади.
images
images
18:00 | Від яких продуктів треба відмовитись задля здорового серця.
images
images
14:00 | Влітку ягоди треба їсти щодня.
images
images
06:00 | Навіть доба без гаджетів впливає на здоров'я.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2719 sec