images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Заберіть цей продукт з раціону – він смертельно небезпечний
images images images
20:00 |  Професор здивував заявою, чому не варто поступатися старшим місцем у транспорті
images images images
18:00 |  Рух транспорту на вулицях Набережно-Хрещатицькій та Льва Толстого частково обмежать
images images images
16:00 |  Посеред парку на Голосієво з’явиться лабіринт
images images images
14:00 |  Віталій Кличко: Меморіальний центр Голокосту «Бабин Яр» має бути такого ж рівня, як Яд Вашем в Єрусалимі та Меморіал Голокосту у Вашингтоні
images images images
12:00 |  За призначенням допомоги при народженні дитини – в електронний кабінет
images images images
10:00 |  Киянам обіцяють нові артезіанські свердловини
images images images
08:00 |  Уряд ввів квоти для працевлаштування 45-річних українців
images images images
06:00 |  Українців закликають не спалювати сухе листя
images images images
03:00 |  Чому нам подобається цілуватись: відповідь вчених
images images images
01:01 |  Вчені з'ясували причину падіння Стародавнього Єгипту
images images images
22:00 |  Фільм "Сторожова застава" встановив рекорд касових зборів
images images images
20:00 |  Де у столиці 20-21 жовтня можна пройти обстеження на рак молочної залози
images images images
18:00 |  Столична влада продовжуватиме демонтаж незаконних МАФів у метрополітені
images images images
16:00 |  Із 19 на 20 жовтня столичний метрополітен працюватиме на годину довше
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 21 березня 2017 року, вiвторок  №31 (4944) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 22/02/2017 20:00

Шість продуктів для здорового кишечника


Поганий стан здоров'я нашого кишечника може привести до ожиріння, депресії та інших хвороб.
Щоб уникнути таких неприємностей, дієтолог Рейнон Ламберт назвав шість продуктів, які покращують роботу кишечника, пише 24tv.ua  з посиланням на DailyMail.

Кефір

Цей напій багатий на поживні речовини і пробіотики. Кефір неймовірно корисний для травлення і кишечника.

Йогурт

Вживання йогурту позитивно позначається на травленні і на міцності кісток.
Проте звертайте увагу на етикетку, бо деякі бренди включають у йогурт значну кількість цукру, при такій обробці часто знищуються будь-які живі бактерії.

Натто

Це соєві боби, які популярні в японській кухні. Вони не схожі на інші, адже мають досить характерний смак, а також містять високий вміст клітковини, білка і бактеріального штаму, який надає їм характерну волокнисту консистенцію.

Квашена капуста

На додаток до своїх пробіотичних властивостей, квашена капуста багата клітковиною, а також вітаміни С, В і К. Крім того, має великий вміст натрію і багата на залізо і марганець.
Тільки будьте обережні, адже пастеризація вбиває живі і активні бактерії.

Місо

Місо – це приправа, яка виробляється з соєвих бобів з сіллю і грибів з пліснявою. З неї готують традиційний японський суп, який так і називається Місо.

Цей суп є хорошим джерелом білка і клітковини. Крім того, він багатий на різні вітаміни, мінерали, зокрема, вітамін К, марганець і мідь.

Кімчі

Це пряна корейська страва, яка зазвичай готується з капусти. Кімчі містить молочнокислі бактерії, які приносять користь здоров'ю травній системі. А також страва багата на вітаміни К, В2 і залізо.



прочитало 11190 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Заберіть цей продукт з раціону – він смертельно небезпечний.
images
images
06:00 | Ця рослина швидко посилить імунітет, ще й отримаєте ефект омолодження.
images
images
03:00 | Як часто можна вживати таблетки від болю.
images
images
20:00 | 8 речей, які ми недостатньо очищаємо.
images
images
06:00 | Названо головний фактор, який зберігає здоров'я на пенсії.
images
images
22:00 | 10 ознак того, що вам треба негайно відпочити.
images
images
06:00 | Кияни можуть безкоштовно обстежитись на пересувному флюорографі (графік).
images
images
03:00 | Цілющі дари осені допоможуть суглобам та серцю.
images
images
22:00 | Щоб не мерзнути в холодну пору, треба знати кілька правил харчування.
images
images
03:00 | Вчені з'ясували, що є причиною облисіння і появи ранньої сивини.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.4162 sec