images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
16:00 |  Кияни зможуть безкоштовно помилуватися фіалками
images images images
14:00 |  Безробітним киянам збільшать розмір допомоги
images images images
12:00 |  Громадські проекти-2019 підтримала рекордна кількість киян
images images images
10:00 |  Кабмін хоче збільшити з нового року прожитковий мінімум та "мінімалку"
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з питань дорожньо-будівельних робіт
images images images
06:00 |  6 хвороб, які майже 100% зявляться через недосипання
images images images
03:00 |  Корисні продукти для поліпшення травлення
images images images
01:00 |  Що буде після Землі: вчені розповіли, на яку планету “переїдуть” люди
images images images
22:00 |  Вчені навіть не наблизились до повної розгадки цивілізації майя
images images images
20:00 |  В Ізраїлі дослідники знайшли найстарішу пивоварню у світі з залишками 13 000-літнього пива
images images images
18:00 |  Біля Софії Київської археологи виявили язичницьке поховання
images images images
16:00 |  У Києві закриють два маршрути транспорту
images images images
14:00 |  У столиці відбудеться традиційне свято "Юнь Києва запрошує"
images images images
12:00 |  Під час Всеукраїнського свята подяки на Хрещатику частково заборонять рух транспорту
images images images
10:00 |  На заводі "Енергія" та Дарницькій ТЕЦ впроваджуються плани зниження негативного екологічного впливу на довкілля
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 18 вересня 2015 року, п'ятниця  №131 (4727) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 11/09/2018 03:00

13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік


Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя, пише inlviv.in.ua.

Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і С, калій, вуглеводи, ефірні масла і інші компоненти.

Регулярно пийте лимонний сік – і забезпечите собі потужний імунітет, покращуване травлення, скинете зайву вагу і вилікуєте ряд недуг.

Якщо у вас є хоча б 1 проблема з цих 13, обов’язково починайте регулярно пити воду з лимоном:

1. Прищі.
Вода з лимоном здатна запобігти появі прищів і вугрів. Ще один простий засіб – акуратно протріть обличчя вичавленим лимоном. Це хороший метод очищення обличчя.

2. Ниркові камені.
Калій збільшує рівень цитрату в сечі, який запобігає утворенню оксалатів (солей), які є основою для утворення каменів в нирках.

3. Слабкий імунітет.
Лимонна вода стимулює імунну систему і допомагає швидше виявляти і усувати патогени.

4. Зайва вага.
Вітаміни в лимонах регулюють рівень цукру в крові. Цитрусові також багаті на пектин, який допомагає контролювати голод. Також лимонний сік здатний підсилювати травлення і стимулювати вироблення жовчі.

5. Проблема з жовчним міхуром.
Якщо у вас виникли проблеми з жовчним міхуром і ви відчуваєте болі при сечовипусканні – пийте воду з лимоном під час їжі.

6. Грип та застуда.
Вітамін С в лимонах діє як натуральний антиоксидант. Його антибактеріальні властивості допомагають швидше вилікуватися від грипу і застуди.

7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Вода з лимоном полегшить ваш стан. Уже після 2 тижнів прийому лимонної води ваше самопочуття помітно покращиться.

8. Слабкі нігті.
Лимонний сік зміцнює нігті і усуває білі плями – перша ознака анемії.

9. Отруєння.
Якщо ви збираєтеся в подорож, лимонна вода допоможе уникнути харчових отруєнь і подолати проблеми з травленням.

10. Фіброміалгія.
Лимонна вода і чистий лимонний сік допоможуть вам впоратися з виснаженням, викликаним фіброміалгією.

11. Запалення.
Як не дивно, лимон здатний нейтралізувати кислотність. Таким чином він може зупинити або запобігти запальним процесам.

12. Біль у м’язах після тренування.
Випийте лимонну воду після важкого тренування, щоб нейтралізувати дію молочної кислоти і полегшити біль.

13. Набряки і біль в суглобах.
Лимонний сік зменшує накопичення сечової кислоти в суглобах, таким чином, запобігає запаленню і артриту.



прочитало 2926 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images
22:00 | Японці планують першими в світі випробувати міні-ліфт у космосі.
images
images
20:00 | Корисні властивості морської капусти.
images
images
03:00 | Здоровий рослинний раціон може зменшити ризик появи багатьох захворювань.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 1.1702 sec