images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
01:00 |  NASA опублікувало фотографію “павуків” з Марса
images images images
22:00 |  Вдвічі більша за Юпітера комета прямує до Землі
images images images
20:00 |  Як правильно вибрати тонометр
images images images
18:00 |  Вчені розробляють екзоскелет, який допомогатиме людині подолати травму або посилити біологічні можливості
images images images
16:00 |  У столичному метро міняють старі жетони на нові
images images images
14:00 |  Київський іподром запрошує на «Дербі» – головне свято спортивного сезону
images images images
12:00 |  У Києві відбудеться велопарад дівчат
images images images
10:00 |  У МОЗ змінили умови підписання декларацій з лікарем
images images images
08:00 |  Школа під куполом: у Верховній Раді вчитимуть дітей
images images images
06:00 |  Пятниця 13: що не можна робити
images images images
03:00 |  Найдавніший слід людини знайшли у найнесподіванішому місці
images images images
01:00 |  Із 14 липня у міському пасажирському транспорті діятимуть нові тарифи на проїзд
images images images
22:00 |  Містичний збіг: у п‘ятницю 13-го відбудеться сонячне затемнення
images images images
20:00 |  Вчені назвали найкращу страву для схуднення
images images images
18:00 |  Київрада заборонила вирубати приміські ліси заради збереження рідкісних тварин
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Життя
images
images
images
images 03/10/2017 22:00

Година занять спортом у день може вберегти від депресії


Нове дослідження показало, що невелика кількість занять спортом може знизити ймовірність депресії в два рази. Про це повідомляють Українські Новини.

У найбільшому дослідженні на тему депресії взяло участь більше 30 тисяч дорослих людей. Воно показало, що ті, хто зовсім не приділяє спорту час, майже в два рази частіше (на 44% більше) страждають депресією, порівняно з тими, хто тренується від однієї до двох годин на тиждень.

Дослідження, яке було опубліковане в American Journal of Psychiatry, також показало, що у 12% випадків депресію можна побороти невеликою кількістю регулярних вправ.

Провідний автор дослідження, доцент Семюел Харві, сказав: "Ми вже давно знаємо, що вправи відіграють певну роль у лікуванні симптомів депресії, але це перший раз, коли ми змогли достатньо точно визначити превентивний потенціал фізичних навантажень з точки зору зниження рівня депресії".

"Ці результати є захоплюючими, тому що вони показують, що навіть відносно невелика кількість вправ може забезпечити значний захист від депресії", - додав він.

Всього міжнародна дослідницька група вивчила майже 34 тисячі дорослих норвежців, чиї дані, по типу фізичних навантажень і симптомів депресії, спостерігалися протягом 11 років.



прочитало 10078 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
01:00 | NASA опублікувало фотографію “павуків” з Марса .
images
images
22:00 | Вдвічі більша за Юпітера комета прямує до Землі.
images
images
03:00 | Найдавніший слід людини знайшли у найнесподіванішому місці.
images
images
22:00 | Містичний збіг: у п‘ятницю 13-го відбудеться сонячне затемнення.
images
images
22:00 | Вчені виявили планети, що можуть бути більш придатними для життя, ніж Земля.
images
images
01:00 | Як захистися від стресу: прості поради.
images
images
01:00 | Британські фізики пояснили, чому ми ніколи не знайдемо інопланетян.
images
images
22:00 | Українські геймери виграли міжнародний турнір.
images
images
20:00 | Що може ніс розповісти про характер людини.
images
images
22:00 | На орбіті Землі виявили невідомий об'єкт, який рухається в унісон з планетою.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3014 sec