images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
20:00 |  Правопорушник, затриманий з партквитком "Батьківщини", ніколи не був членом партії
images images images
18:00 |  Київрада може підтримати ОСББ та ЖБК мільйонами гривень
images images images
16:00 |  25 листопада Україна відзначить 85-ті роковини пам’яті жертв голодомору 1932-33 років
images images images
14:00 |  Вчителі перших класів наступного року мають пройти підвищення кваліфікації
images images images
12:00 |  "Укртелеком" відмовляється від телеграм
images images images
10:00 |  У столиці коштом інвестора збудують найсучасніший медичний центр світового рівня
images images images
08:00 |  До уваги платників податку на нерухоме майно, відмінне від земельної ділянки!
images images images
06:00 |  СБУ заблокувала чергову контрабанду наркотиків в Україну
images images images
18:00 |  Відсьогодні в Україні набрав чинності закон про гастролі артистів з РФ
images images images
16:00 |  Київ уперше презентував перед світовою спільнотою картку киянина та її мобільний додаток
images images images
14:00 |  Столичні податківці вилучили партію сумнозвісної російської настоянки "Бояришник"
images images images
12:00 |  Медична реформа: що зміниться з 2018 року
images images images
10:00 |  У столиці через кілька років з‘явиться нова лінія метрополітену
images images images
08:00 |  Кінотеатру "Київ" – 65
images images images
06:00 |  Нова Контрактова: Агенти змін презентують пішохідну навігацію, адресні покажчики та дизайн-код вивісок
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 12/09/2017 03:00

Експерти розповіли, в який час доби краще виходити на пробіжку


Хочете розпочати бігати? Не можете визначитися, коли краще виходити на пробіжку – вранці чи ввечері? Спокійно! ranok.ictv.ua зараз усе розкаже!

Питання, коли краще бігати: вранці або ввечері, хвилює багатьох. Але однозначної відповіді на нього немає – експерти рекомендують бігати у відповідності зі своїм життєвим ритмом. Якщо прокидатися рано вам складно, після пробудження ви довго приходите «до тями», то вам більше підійде біг вечорами. Якщо ж ви, навпаки, жайворонок, вранці сповнені енергії та сил, а ввечері після роботи вас вже хилить у сон, то обирайте ранковий біг.

Ранкова пробіжка дарує заряд бадьорості на цілий день, піднімає настрій і приводить організм в тонус. А біг вечорами знімає стрес після напруженого робочого дня і забезпечує міцний сон.



прочитало 6571 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
06:00 | Як довго має тривати кашель, і як його зупинити.
images
images
06:00 | Перелік жирних продуктів, які насправді допомагають схуднути.
images
images
06:00 | Чому потрібно висиплятися вдосталь .
images
images
18:00 | Стоматологи назвали просту заміну зубній пасті .
images
images
18:00 | Кілька основних ознак, які можуть свідчити про наявність менінгококової інфекції.
images
images
06:00 | Як правильно вживати мед, щоб не нашкодити .
images
images
16:00 | Чому не можна запивати таблетки соками.
images
images
12:00 | У столиці з’явилась вакцина від грипу.
images
images
22:00 | Лікарі попередили: настав час, коли грип починає атакувати.
images
images
22:00 | Які симптоми грипу повинні насторожити рідних хворого.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2751 sec