images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
06:00 |  У Контакт-центрі поговорять про питання ремонту та утримання доріг в столиці
images images images
03:00 |  У Швейцарії почали експортувати гірське повітря
images images images
01:00 |  Домашня кішка продовжує людині життя
images images images
22:00 |  Рух транспорту Залізничним шосе буде закрито
images images images
20:00 |  Неочікувані місця, які дуже полюбляють бацили
images images images
18:00 |  Як створити успішний стартап: у Києві пройде фестиваль креативних та соціальних проектів
images images images
16:00 |  У Києві відбудеться благодійний фестиваль "Голосіївська Криївка"
images images images
14:00 |  Музей, розв'язка, багатофункціональний комплекс: влада контолює роботи на Поштовій площі
images images images
12:00 |  Гройсман: Ухвалення пенсійної реформи на початку жовтня дозволить підвищити пенсії також у жовтні
images images images
10:00 |  Епідемія наближається: симптоми нового вірусу
images images images
08:00 |  Розпочато роботу з організаційного забезпечення проведення міського конкурсу проектів, розроблених інститутами громадянського суспільства
images images images
06:00 |  У всіх районах столиці триває ремонт дорожнього покриття внутрішньоквартальних проїздів і прибудинкових територій
images images images
03:00 |  Під Одесою розміновують затонуле німецьке судно часів Другої світової війни
images images images
01:00 |  Секрет молодості — у тарілці
images images images
22:00 |  Відкрити бізнес в Україні онлайн — вже реальність: як це працює
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Життя
images
images
images
images 07/07/2017 03:00

Вчені розповіли, чому діти повинні спати вдосталь


Науковці кажуть, що недостатня кількість сну в дитинстві погано впливає на стан здоров'я. Якщо дитина мало спить, то це прискорює старіння клітин на генетичному рівні і знижує тривалість життя в майбутньому,.

Поки дослідники з Прінстонського університету не знають, чи можна повернути цей процес назад. Тим часом вони рекомендують батькам та їхнім дітям дотримуватись рекомендацій лікарів і спати по 9-11 годин на день.

Відносно нещодавно вчені виявили, що довжина теломер (кінцевих ділянок хромосом) і їхній стан можуть змінюватися не тільки з віком, але і в результаті депресії і стресу. Теломери захищають ДНК від пошкоджень, проте з часом вони стають меншими, і в кінці кінців клітина гине. На скорочення довжини теломер і їхнє прискорене старіння впливає велика кількість оксидантів та інших агресивних молекул в клітинах.

Науковцям також вдалося з'ясувати, що скорочення довжини теломер пов'язане з поганим сном. Вони спостерігали за поведінкою понад півтори тисячі сімейних пар і їхніх дітей впродовж дев'ятнадцяти років. Вчені регулярно запитували у батьків, як довго сплять їхні діти, і періодично брали у них проби крові і заміряли довжину теломер в клітинах. Результати дослідження показали, що діти, які спали близько 7-8 годин, мали коротші теломери, ніж їхні однолітки, які дотримувалися розпорядку дня.

Джерело: expres.ua



прочитало 4023 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
06:00 | Українська бабуся може стати найстаршою в світі.
images
images
01:00 | Білл Гейтс здивував історією про найпопулярнішу комбінацію клавіш.
images
images
22:00 | Як клавіатура комп‘ютера впливає на очі.
images
images
08:00 | Чотири звички, які заважають вам бути продуктивним.
images
images
03:00 | Як розслабитися за лічені хвилини: корисні поради.
images
images
01:00 | У мавп є гарний спосіб боротьби зі стресом, який варто перейняти людям.
images
images
01:00 | Як білоруські католики поставили "царя" Путіна на коліна.
images
images
01:00 | Регулярно переглядаючи "1+1", казах самостійно вивчив українську мову.
images
images
01:01 | Учені розповіли коли настане початок епохи різкої зміни клімату на планеті.
images
images
01:00 | У Кенії помітили унікальних білих жирафів.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.262 sec