images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
14:00 |  До Києва прибуде відома виставка німецьких класиків
images images images
12:00 |  Дизайнери показали, який вигляд матиме славнозвісна «тарілка» з Либідської площі
images images images
10:00 |  У столиці запроваджено спеціальні тренінги для сімейних лікарів
images images images
08:00 |  У Києві "рекламу на колесах" будуть прибирати евакуатором
images images images
06:00 |  Куди зникають зайві кілограми: вчені розвіяли найпопулярніший міф
images images images
03:00 |  На столицю сунуть морози
images images images
01:00 |  Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати
images images images
22:00 |  Вічно молоді: вчені винайшли спосіб боротьби зі старінням
images images images
20:00 |  У столиці тривають активні підготовчі роботи до капітального ремонту доріг
images images images
18:00 |  Реформа охорони здоров’я: чим ризикують пацієнти та лікарі
images images images
16:00 |  В Україні змінять закон про перебиті номери
images images images
14:00 |  Разом із рахунками за житлово-комунальні послуги кияни отримуватимуть безкоштовні інформаційно-довідкові бюлетені
images images images
12:00 |  ПриватБанк попередив клієнтів про шахрайський додаток, що краде паролі та кошти
images images images
10:00 |  Де на цьому тижні у Києві пройдуть ярмарки
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі поговорять про питання промисловості, підприємництва та торгівлі
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Життя
images
images
images
images 07/07/2017 03:00

Вчені розповіли, чому діти повинні спати вдосталь


Науковці кажуть, що недостатня кількість сну в дитинстві погано впливає на стан здоров'я. Якщо дитина мало спить, то це прискорює старіння клітин на генетичному рівні і знижує тривалість життя в майбутньому,.

Поки дослідники з Прінстонського університету не знають, чи можна повернути цей процес назад. Тим часом вони рекомендують батькам та їхнім дітям дотримуватись рекомендацій лікарів і спати по 9-11 годин на день.

Відносно нещодавно вчені виявили, що довжина теломер (кінцевих ділянок хромосом) і їхній стан можуть змінюватися не тільки з віком, але і в результаті депресії і стресу. Теломери захищають ДНК від пошкоджень, проте з часом вони стають меншими, і в кінці кінців клітина гине. На скорочення довжини теломер і їхнє прискорене старіння впливає велика кількість оксидантів та інших агресивних молекул в клітинах.

Науковцям також вдалося з'ясувати, що скорочення довжини теломер пов'язане з поганим сном. Вони спостерігали за поведінкою понад півтори тисячі сімейних пар і їхніх дітей впродовж дев'ятнадцяти років. Вчені регулярно запитували у батьків, як довго сплять їхні діти, і періодично брали у них проби крові і заміряли довжину теломер в клітинах. Результати дослідження показали, що діти, які спали близько 7-8 годин, мали коротші теломери, ніж їхні однолітки, які дотримувалися розпорядку дня.

Джерело: expres.ua



прочитало 8081 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Вічно молоді: вчені винайшли спосіб боротьби зі старінням.
images
images
03:00 | У Великобританії побилися коти прем'єр-міністра та міністра закордонних справ .
images
images
01:00 | Як тварини бачать уночі.
images
images
18:00 | 5 порад, як зберегти романтику у відносинах.
images
images
01:00 | У Львові бабачиха напророкувала ранню весну.
images
images
01:00 | Американські вчені знайшли найщільнішу суперземлю.
images
images
01:00 | Японці придумали, як можна взяти людину напрокат.
images
images
03:00 | Найбагатші люди планети зазнали небувалих збитків.
images
images
01:00 | NASA показало унікальне відео панорами Марсу.
images
images
03:00 | Психологи провели експеримент, щоб зрозуміти, що дратує людей в ваших селфі.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3426 sec