images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:46 |  26 березня відбудуться командно-штабні навчання, під час яких будуть відпрацьовані дії щодо пропуску льодоходу, повені та паводків
images images images
17:12 |  Міська електричка переходить на літній час (графік)
images images images
14:14 |  Віталій Кличко перевірив, як відремонтували кілька відділень Олександрівської лікарні
images images images
12:43 |  Цими вихідними у столиці відбудуться традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
12:37 |  У столиці 26-31 березня відбудуться сезонні ярмарки
images images images
17:23 |  Віталій Кличко підписав Меморандум щодо забезпечення правопорядку та безпеки в Києві
images images images
23:54 |  Жодних вимог від ЮНЕСКО про припинення робіт зі зведення пішохідного мосту КМДА не отримувала
images images images
19:29 |  У кінотеатрі "Жовтень" розпочався фестиваль Docudays UA
images images images
19:24 |  Віталій Кличко зустрівся із керівниками всесвітньої федерації міні-футболу щодо можливості проведення чемпіонату світу в Києві
images images images
18:03 |  Надання одноразової матеріальної допомоги киянам, які опинилися в складних життєвих обставинах, у столиці практикується понад 20 років
images images images
15:55 |  Допомога сім’ям внутрішньо переміщених осіб
images images images
15:24 |  23 березня закриють на реконструкцію другий вестибюль станції метро «Святошин» з виходом до ринку та приміських електропоїздів
images images images
12:51 |  Як пішоходам перейти через Шулявський шляхопровід
images images images
10:35 |  Шкільні канікули у Києві продовжили на 1 день
images images images
10:23 |  Телеканал «Київ» набирає слухачів до медіашколи «КиївTV»
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2019 Бюджет міста Києва на 2019 рік
images
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить щодня                                 images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 27/01/2017 18:00

Продукти, що допоможуть органiзму здолати застуду без таблеток


Чим ми можемо допомогти органiзму подолати хворобу?

1. Буряк

Цей коренеплiд - справжнiсiнька аптека! Адже в ньому самому - лiки i проти нежитю, i проти болю в горлi, i для зниження температури тiла, i для змiцнення iмунiтету. Отже, щоб не шмаркати, закрапуйте тричi на день у кожну нiздрю 2-3 краплi бурякового соку, який трохи перебродив. Можна закладати в нiздрi шматочки сирого буряку. Щоб не кашляти - натрiть буряк на найдрiбнiшiй тертцi, на склянку соку дайте столову ложку оцту. Полощiть горло 5-6 разiв на день. А ще вiзьмiть буряковий сiк, змiшайте з медом у пропорцiї 5:1 i пийте по 100-150 мл двiчi на день перед їдою.

2. Морква

Щоб позбутися нежитю, слiд закрапувати в нiс морквяний сiк 10-15 разiв на день. Можна приготувати i сумiш з олiї та морквяного i часникового соку, закрапувати 3-4 рази на день. Якщо болить горло, морквяний сiк змiшують з медом, розводять кип'яченою водою й використовують для полоскання. А якщо спокою не дає кашель, варять сироп iз морквяного соку та цукру i п'ють кiлька разiв на день. Позбутися ж захриплостi допоможе свiжовичавлений сiк моркви. Його змiшують з медом чи цукром, п'ють по 1 столовiй ложцi 4-5 разiв на день.

3. Лимон

При перших ознаках застуди пийте цитриновий лимонад: 1 лимон треба дрiбно накраяти й залити двома склянками окропу. Настоюєте 20 хвилин i випиваєте протягом години. Якщо такий напiй не смакує, приготуйте iнший: запечiть лимон у духовцi протягом 20 хвилин, потiм розрiжте його навпiл i вичавiть сiк половини лимона в склянку з гарячою водою. Пийте кожнi 30 хвилин, поки знизиться температура. А щоб нежитю позбутися, варто закрапувати в нiс по кiлька крапель лимона 5-6 разiв на день. Якщо ж ще жуватимете лимонну цедру, то й горло не розболиться.

4. Шипшина

Багата на вiтамiн С шипшина не лише допоможе подолати застуду, але й змiцнить вашi сили у процесi одужання. Ось один iз рецептiв живильного напою: розiмнiть 5- 6 ягiд шипшини, залийте склянкою води, доведiть до кипiння i дайте настоятися 20 хвилин. Сюди також можна додавати й листя куща. 

Ще один варiант: столову ложку плодiв заливають 2 склянками окропу, настоюють у термосi впродовж доби. П'ють по пiвсклянки тричi на день перед їдою.

А цей настiй мiцний i солодкий. Готують його так: заливають 8 столових ложок сухих плодiв 4 склянками окропу, додають 4 столовi ложки цукру i кип'ятять 10 хвилин. Настоюють протягом 4 годин, процiджують i наливають у пляшки. П'ють по столовiй ложцi тричi на день перед їдою.

Дуже смачний вiтамiнний чай iз кропиви, родзинок i шипшини. 3 столовi ложки сушених плодiв шипшини, 1 столову ложку родзинок i 3 столових ложки сушених листкiв кропиви перемiшати i використовувати для запарювання. Беруть по 1 столовiй ложцi сумiшi на 2 склянки окропу, кип'ятять протягом 10 хвилин на малому вогнi й настоюють у темному мiсцi протягом 4 годин. Процiдивши крiзь марлю, п'ють кiлька разiв на день по 0,5 склянки.

 Можна заготовити сiк шипшини з медом. Для цього беруть 1 кг свiжих плодiв, 2 склянки меду, 2 лiтри води. З плодiв шипшини вичищають насiння, промивають у ситi, розварюють до цiлковитого розм'якшення, протирають крiзь сито. Доливають мед, воду, кип'ятять 2-3 хвилини, переливають у чистi простерилiзованi пляшки. Тримають їх у прохолодному мiсцi. А сiк п'ють по 1-2 склянки на день при застудi, авiтамiнозi, знесиленнi, як профiлактичний засiб проти грипу.

 5. Смородина

Це ж один iз найефективнiших засобiв проти застуди i грипу. Можна пити чай з варенням (перетертими з цукром ягодами) до 4 склянок на день. Можна також приготувати вiдвар iз гiлочок смородини: поламати їх i запарити повну пригорщу в 4 склянках води. Кип'ятити 5 хвилин, а потiм парити 4 години. Випити на нiч 2 склянки теплого вiдвару з цукром. Повторити наступного вечора.

6. Малина

Дiєвий потогiнний та жарознижувальний засiб - варення з малини, а також настiй iз сушених ягiд. Готують його так: столову ложку ягiд залити склянкою окропу. Настоювати 20 хвилин. Пити по склянцi гарячої настоянки двiчi на день. Або: взяти порiвну ягiд малини i квiток липи, столову ложку сумiшi залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процiдити. Пити по склянцi гарячого настою на нiч. Чудовий оздоровчий чай - з листя малини. Вiзьмiть 4 ч. ложки листя малини, залийте 2 склянками окропу i настоюйте кiлька годин у закритiй посудинi, тодi процiдiть i пийте теплим.

Джерело: expres.ua



прочитало 12167 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
14:14 | Віталій Кличко перевірив, як відремонтували кілька відділень Олександрівської лікарні.
images
images
11:54 | Українці відмовляються від гречки: яка крупа у пріоритеті.
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images
14:00 | Киянок закликають перевірити своє здоров’я.
images
images
22:00 | 7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст.
images
images
12:00 | Медичне страхування має бути невід’ємною частиною медичної реформи.
images
images
08:00 | До Всесвітнього дня тромбозу та Всесвітнього дня боротьби з інсультом кияни зможуть пройти безкоштовні обстеження.
images
images
03:00 | Гречка з молоком: разом чи порізно?.
images
images
20:00 | 20-ти секундна звичка, яка збереже здоровя вашого хpебта на довгі роки.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 0.2753 sec