images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
10:00 |  У "Київводоканалі" презентували план із реконструкції Бортницької станції аерації
images images images
08:00 |  У Києві триватимуть традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
06:00 |  На міжнародній конференції ДПП столиця представила проект з підвищення безпеки дорожнього руху в Києві
images images images
03:00 |  Думка оточуючих змушує людей економити
images images images
01:00 |  В Україну завітало "бабине літо"
images images images
22:00 |  Кілька порад для здорового хребта
images images images
20:00 |  Рослини мають свою нервову систему - вчені
images images images
18:00 |  В Україні вводять положення по періодичній підготовці професійних водіїв
images images images
16:00 |  Кияни зможуть безкоштовно помилуватися фіалками
images images images
14:00 |  Безробітним киянам збільшать розмір допомоги
images images images
12:00 |  Громадські проекти-2019 підтримала рекордна кількість киян
images images images
10:00 |  Кабмін хоче збільшити з нового року прожитковий мінімум та "мінімалку"
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з питань дорожньо-будівельних робіт
images images images
06:00 |  6 хвороб, які майже 100% зявляться через недосипання
images images images
03:00 |  Корисні продукти для поліпшення травлення
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 27/01/2017 18:00

Продукти, що допоможуть органiзму здолати застуду без таблеток


Чим ми можемо допомогти органiзму подолати хворобу?

1. Буряк

Цей коренеплiд - справжнiсiнька аптека! Адже в ньому самому - лiки i проти нежитю, i проти болю в горлi, i для зниження температури тiла, i для змiцнення iмунiтету. Отже, щоб не шмаркати, закрапуйте тричi на день у кожну нiздрю 2-3 краплi бурякового соку, який трохи перебродив. Можна закладати в нiздрi шматочки сирого буряку. Щоб не кашляти - натрiть буряк на найдрiбнiшiй тертцi, на склянку соку дайте столову ложку оцту. Полощiть горло 5-6 разiв на день. А ще вiзьмiть буряковий сiк, змiшайте з медом у пропорцiї 5:1 i пийте по 100-150 мл двiчi на день перед їдою.

2. Морква

Щоб позбутися нежитю, слiд закрапувати в нiс морквяний сiк 10-15 разiв на день. Можна приготувати i сумiш з олiї та морквяного i часникового соку, закрапувати 3-4 рази на день. Якщо болить горло, морквяний сiк змiшують з медом, розводять кип'яченою водою й використовують для полоскання. А якщо спокою не дає кашель, варять сироп iз морквяного соку та цукру i п'ють кiлька разiв на день. Позбутися ж захриплостi допоможе свiжовичавлений сiк моркви. Його змiшують з медом чи цукром, п'ють по 1 столовiй ложцi 4-5 разiв на день.

3. Лимон

При перших ознаках застуди пийте цитриновий лимонад: 1 лимон треба дрiбно накраяти й залити двома склянками окропу. Настоюєте 20 хвилин i випиваєте протягом години. Якщо такий напiй не смакує, приготуйте iнший: запечiть лимон у духовцi протягом 20 хвилин, потiм розрiжте його навпiл i вичавiть сiк половини лимона в склянку з гарячою водою. Пийте кожнi 30 хвилин, поки знизиться температура. А щоб нежитю позбутися, варто закрапувати в нiс по кiлька крапель лимона 5-6 разiв на день. Якщо ж ще жуватимете лимонну цедру, то й горло не розболиться.

4. Шипшина

Багата на вiтамiн С шипшина не лише допоможе подолати застуду, але й змiцнить вашi сили у процесi одужання. Ось один iз рецептiв живильного напою: розiмнiть 5- 6 ягiд шипшини, залийте склянкою води, доведiть до кипiння i дайте настоятися 20 хвилин. Сюди також можна додавати й листя куща. 

Ще один варiант: столову ложку плодiв заливають 2 склянками окропу, настоюють у термосi впродовж доби. П'ють по пiвсклянки тричi на день перед їдою.

А цей настiй мiцний i солодкий. Готують його так: заливають 8 столових ложок сухих плодiв 4 склянками окропу, додають 4 столовi ложки цукру i кип'ятять 10 хвилин. Настоюють протягом 4 годин, процiджують i наливають у пляшки. П'ють по столовiй ложцi тричi на день перед їдою.

Дуже смачний вiтамiнний чай iз кропиви, родзинок i шипшини. 3 столовi ложки сушених плодiв шипшини, 1 столову ложку родзинок i 3 столових ложки сушених листкiв кропиви перемiшати i використовувати для запарювання. Беруть по 1 столовiй ложцi сумiшi на 2 склянки окропу, кип'ятять протягом 10 хвилин на малому вогнi й настоюють у темному мiсцi протягом 4 годин. Процiдивши крiзь марлю, п'ють кiлька разiв на день по 0,5 склянки.

 Можна заготовити сiк шипшини з медом. Для цього беруть 1 кг свiжих плодiв, 2 склянки меду, 2 лiтри води. З плодiв шипшини вичищають насiння, промивають у ситi, розварюють до цiлковитого розм'якшення, протирають крiзь сито. Доливають мед, воду, кип'ятять 2-3 хвилини, переливають у чистi простерилiзованi пляшки. Тримають їх у прохолодному мiсцi. А сiк п'ють по 1-2 склянки на день при застудi, авiтамiнозi, знесиленнi, як профiлактичний засiб проти грипу.

 5. Смородина

Це ж один iз найефективнiших засобiв проти застуди i грипу. Можна пити чай з варенням (перетертими з цукром ягодами) до 4 склянок на день. Можна також приготувати вiдвар iз гiлочок смородини: поламати їх i запарити повну пригорщу в 4 склянках води. Кип'ятити 5 хвилин, а потiм парити 4 години. Випити на нiч 2 склянки теплого вiдвару з цукром. Повторити наступного вечора.

6. Малина

Дiєвий потогiнний та жарознижувальний засiб - варення з малини, а також настiй iз сушених ягiд. Готують його так: столову ложку ягiд залити склянкою окропу. Настоювати 20 хвилин. Пити по склянцi гарячої настоянки двiчi на день. Або: взяти порiвну ягiд малини i квiток липи, столову ложку сумiшi залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процiдити. Пити по склянцi гарячого настою на нiч. Чудовий оздоровчий чай - з листя малини. Вiзьмiть 4 ч. ложки листя малини, залийте 2 склянками окропу i настоюйте кiлька годин у закритiй посудинi, тодi процiдiть i пийте теплим.

Джерело: expres.ua



прочитало 11380 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
22:00 | Кілька порад для здорового хребта.
images
images
03:00 | Корисні продукти для поліпшення травлення.
images
images
06:00 | Харчування для спалювання жиру: 6 ідеальних продуктів.
images
images
12:00 | Вулицю в центрі хочуть зробити пішохідною: слово за її мешканцями.
images
images
10:00 | Майже у половини обстежених минулого тижня киян у рамках проекту "Лікар у Вашому домі" значно підвищений тиск.
images
images
06:00 | Кілька простих порад, як не захворіти восени.
images
images
03:00 | 13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік.
images
images
01:00 | У вівторок Україну накриє сильна магнітна буря .
images
images
22:00 | Низький рівень фізичної активності може довести людство до вимирання.
images
images
22:00 | Японці планують першими в світі випробувати міні-ліфт у космосі.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2741 sec