images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
08:00 |  Синоптики знову попередили про ожеледицю
images images images
17:00 |  Уперше українською:
images images images
14:00 |  Станція метро "Виставковий центр" може отримати новий вихід
images images images
11:00 |  Перо й до Києва доведе: у столиці відбудеться фінал "Лескара 2018"
images images images
08:00 |  У касах столичного метрополітену встановили банківські термінали
images images images
19:00 |  У зв’язку із погіршенням погодних умов киян просять надавати перевагу громадському транспорту та не паркувати авто обабіч дороги
images images images
17:15 |  На столицю насувається негода: киян закликають бути обережними під час ожеледиці
images images images
17:00 |  Громадскість матиме доступ до редакцій рішень Київради
images images images
14:00 |  Українці застібнуть паски безпеки навіть в автобусах
images images images
11:00 |  Київ прагне отримати статус Європейської культурної столиці
images images images
08:00 |  Для громадян із вадами зору встановлять 3D-моделі зменшених історичних пам’яток
images images images
17:00 |  Сторінки історії: папір для першої київської друкарні везли човнами 250 км
images images images
14:00 |  На столичних мостах проводять ремонти. Водіїв просять передбачати більше часу на дорогу
images images images
11:00 |  У Києві за 2-3 роки планують замінити комплексно зношені мережі у найпроблемніших мікрорайонах
images images images
08:00 |  В Україні поширюють неправду про наявність нібито епідемії чуми, сказу та промислового ботулізму
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 липня 2002 року, п'ятниця  №101 (2112) images
images
полоса
images
images
ЗДОРОВ'Я
images  
images
images
images
12/07/2002



images
Щоб вирватися з пастки Вправи для реабілітації розробили десять італійських медичних лабораторій
images
Як не довести себе до інсульту? Загальні рекомендації відомі всім. А що робити людині, котра пережила цей стан і одразу перетворилася на руїну? Щодня, крім фізичного болю, відчувати ще й моральний? Тяжко усвідомлювати, що руки — ще вчора такі вправні — звисають, наче батоги, а все тіло — мов нерухома колода. Втім, вирватися із лабет недуги таки можна. От, скажімо, знаменита Наталя Гундарєва, котру майже рік тому вразив інсульт, підвелася з лікарняного ліжка і, схоже, невдовзі з’явиться на сцені. За свідченням медиків, актриса пам’ятає тексти всіх своїх ролей...

Як каже київський невроотолог, професор Вюрбурзького університету Костянтин Трінус, за допомогою простих вправ можна відновити функції організму, адже при інсульті вражена лише частина мозку. Між здоровими клітинами та осередком відмерлих утворюється проміжок так званої сірої зони. І йдеться тут про те, на який бік вона “стане”.

Для пацієнтів, котрі перенесли інсульт, розроблено спеціальні вправи. Недуга, як мовиться, б’є по вестибулярному апарату. А відтак порушуються рухові функції. Мовою медиків, настає геміпарез.

Мабуть, не випадково свого часу уряд Італії виділив десять мільйонів доларів на фінансування десяти лабораторій, фахівці яких розробляли вправи для поліпшення координації руху пацієнтів після інсульту. І коли робота наближалася до завершення, заповзятливий лікар на ім’я Дарі Альпіні, зібравши вершки (а згодом і привласнивши славу), опублікував працю, в якій описував понад тисячу вправ (щоправда, супроводжувалося це грандіозним скандалом). На підставі власної невроотологічної практики Костянтин Трінус дійшов висновку: правильно підібране медикаментозне лікування в поєднанні з індивідуально розробленим комплексом вправ допомагають відновити функції нерухомих частин тіла.

— Якось до мене на прийом на візочку привезли сільську жінку, котру “розбив” інсульт,— пригадує Костянтин Федорович.— Половина її тіла була паралізована, руки й ноги страшенно розпухли. Поворухнути ними вона не могла. Бідолашна кілька місяців пролежала, вже ні на що не сподіваючись. І саме фізкультура допомогла стати на ноги. Через три місяці жінка вже виконувала хатню роботу, пекла хліб. Певні незручності, звісно, були. Скажімо, не могла хворою рукою підняти предмет завважки понад кілограм. Та вже не почувалася зайвою.

Безумовно, немає універсальних рекомендацій. Тільки лікар може визначити, який комплекс потрібен людині. Та є вправи, які, за словами Костянтина Трінуса, допоможуть кожному, хто перехворів.

Вправа № 1. Лежачи на спині, повернутися на правий бік. Згодом — у вихідне положення. Повторити вправу, повернувшись на лівий бік.

Вправа № 2. Нахили голови: вперед-назад, праворуч-ліворуч. Можна робити і сидячи, й лежачи.

Вправа № 3. Рухи очима: вгору-вниз, праворуч-ліворуч. Вправа обов’язково має входити в комплекс, оскільки на зоровій сфері замикаються системи, які керують рухами людини.

Вправа № 4. Нахили. Підвестися, підняти руки вгору, очима стежачи за їхнім рухом. Опустити руки. Повторивши вправу кілька разів, перейти безпосередньо до нахилів. Повернувшись у вихідне положення, нагнутися так, аби торс був паралельно до підлоги. Розігнутися.

Вправа № 5. Сісти на крісло (ідеально підійде таке, що крутиться). Зафіксувавши погляд на конкретному предметі, наприклад, на годиннику, повільно обертатися всім тілом, не відводячи погляду. Вправу можна виконувати, роблячи нахили головою.

Вправа № 6. Стати прямо. Постояти кілька хвилин на одній нозі, потім — на другій. Вправу можна виконувати, взявши в руки якийсь предмет. Це допоможе сконцентрувати увагу.

Вправа № 7. Подумки накресливши на підлозі маршрути у вигляді трикутника, вісімки, спробувати по них пройти. Наносячи крейдою штрихові лінії й позначивши таким чином свій шлях, значно полегшите завдання.

Вправа № 8. Взяти в руки м’ячик і, кидаючи його об підлогу або стінку, спробувати спіймати.

Галина ДЕГТЯРЬОВА журналіст

прочитало 5072 человек      images  
images
images
images
images
Статтi по темi:
images  
images
images
images
images
12/07/2002 | Інсульт загрожує. кожному п’ятому жителю України
images
images
12/07/2002 | Навіть дошкільнят уражає стареча недуга.
images

СПОЖИВАЧimages images
images
фото
За втрату багажу відповідає авіакомпанія

Останнім часом почастішали скарги від пасажирів на крадіжки речей з багажу в українських аеропортах. З валіз туристів зникають дорогі речі. Ми запитали у юристів, хто має відповідати за втрату багажу і як повернути майно...   дізнатися більше images



РЕЛІГІЯimages images
images
фото
Коли людина молиться, то біси ридають від горя

З прадавніх часів вважалося, що поряд з людьми живуть невидимі «ефірні» істоти, які через низьку щільність є незримими тінями. І це не міф, а реальність. Сучасні прилади зареєстрували цих невидимок в інфрачервоній і ультрафіолетовій частинах спектру. Учені на підставі досліджень зробили висновок, що енергетичні істоти мають природу, аналогічну кульовій блискавці, але поводяться, як розумні створіння, що вкотре підтверджує правильність Біблійських істин...   дізнатися більше images
images
images


images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2793 sec