images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
10:00 |  "Київводоканал" та "Київтеплоенерго" підписали угоду для оптимізації роботи зняття та опломбування квартирних лічильників
images images images
08:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з мешканцями з питань утримання зеленого господарства столиці
images images images
06:00 |  Хронічна втома: чому виникає і чим небезпечна
images images images
03:00 |  558 млн років тому на Землі жили дікінсонії
images images images
01:00 |  Перші гумки жували ще до нашої ери
images images images
22:00 |  Потужна метеохвиля накриє Землю на вихідних: як вберегтися від її наслідків
images images images
20:00 |  Чому люди переїдають: основні причини
images images images
18:00 |  У Києві дорожчає холодна вода
images images images
16:00 |  Власників незаконної реклами зводитимуть з розуму дзвінками
images images images
14:00 |  Зміни руху громадського транспорту під час проведення Всеукраїнського Свята подяки та мотопробігу
images images images
13:30 |  У Києві відбудуться змагання з велоспорту «Red bull-Володар Гори 2018»
images images images
13:00 |  22 вересня оголошено в столиці Днем жалоби
images images images
12:00 |  Під час закриття станції метро "Політехнічний інститут" пасажири можуть користуватися наземним громадським транспортом
images images images
10:00 |  "Міський магазин" розробив онлайн-карту легально встановлених МАФів
images images images
10:00 |  У столиці відбудеться традиційне свято "Юнь Києва запрошує"
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 26 грудня 2001 року, середа  №179 (2009) images
images
полоса
images
images
НАОСТАНОК
images  
images
images
images
26/12/2001



images
Канадські товстуни худнуть за порадами доктора Василя Силадія
images
З Василем Силадієм ми познайомилися в санаторії “Шаян”. Щоранку за будь-якої погоди він долав кілька десятків кілометрів гірської траси, повертаючись із пробіжки, купався у крижаній воді ставка. І йшов снідати. Коли мені сказали, що це доктор із Канади і займається він нетрадиційною медициною та оздоровленням людини, вирішила дізнатися про секрети його молодості.

Добродій Василь добре володіє українською, бо народився в Закарпатті, отож спілкуватися було легко. Виявляється, в Канаді багато товстунів. Це занепокоїло їхнє міністерство охорони здоров’я так, що віднині надмірну масу тіла визнають за хворобу, яку потрібно лікувати. Причому не після ста кілограмів, як у нас, а значно раніше — коли чоловік або жінка важить більше, ніж передбачено стандартом.

Система альтернативної медицини, пропагована Силадієм, дає змогу лікувати й ожиріння. Без пігулок, уколів, інших неприємних процедур вдається поліпшити стан здоров’я пацієнта. Як вважає вчений, офіційна медицина усуває лише прояви хвороби, але аж ніяк не її причини. Альтернативна ж використовує методи, перевірені життям багатьох поколінь, і викорінює саме джерело недуги. Девізом її є слова батька медицини Гіппократа: “Дозвольте їжі бути вашими ліками, а лікам — вашою їжею”.

Оздоровлення відбувається в три етапи: очищення, омолодження і оптимум. Очищення — не лише механічна процедура, як клізма. Йдеться не тільки про певні органи, скажімо, кишковик, печінку, жовчний міхур, але й усі клітини організму. Бо коли вони зашлаковані, то й функції їхні знижуються, а відтак людина старіє. Досягти мети можна за три тижні, коли правильно харчуватися. Ще й скинути 7—8 зайвих кілограмів. Якщо є хронічні процеси, тоді очищення триває значно довше. На першому етапі не можна їсти м’яса й молока та яєць, бо вони засмічують організм і внаслідок обміну речовин у клітинах накопичуються токсини. Одне слово, їжа має бути рослинною. І навіть занадто дебелим можна не обмежувати себе. Та вибирати треба те, що наповнює шлунок, але не є калорійним, тобто моркву, капусту, яблука, груші — сирі або варені. Причому краще їсти ті овочі й фрукти, які ростуть у своєму регіоні. Пшеницю, жито, овес, ячмінь, просо, рис, гречку споживають цілим зерном і у вареному вигляді. Зернові, квасоля, горіхи і насіння замінюють тваринні білки. Жири також мають бути рослинні — маслинова та лляна олія. Добре, коли продукти не містять нітратів. У Канаді знайти їх просто. Варто лиш завітати до магазину здорової їжі, хоча там все набагато дорожче. Але канадці вважають, що “ліпше платити багато, але за щось. Аніж небагато за ніщо”.

На другому етапі, тобто омолодження, протягом трьох тижнів до раціону додають ще й молочне — знежирений кефір, йогурти, сир (нежирний). Третій етап — оптимум — триває все життя. До меню можна включати рибу й біле м’ясо, скажімо, індичатину, курятину, кролятину. Тільки потрібно знімати шкуру, бо в ній багато холестерину. Дуже обережно треба ставитися до жирів. Бо вони в сирому вигляді лікують (та сама маслинова, лляна чи соняшникова олія) або вбивають (скажімо, пересмажені олія чи маргарин). Взагалі засмажувати їжу, як полюбляють наші земляки, дуже шкідливо. Під впливом високої температури олія розщеплюється, і утворюються вільні радикали. Саме вони провокують розвиток ракових клітин. Якщо ви все ж таки не можете відмовитися від традиційної кухні, то хоча б розводьте жир навпіл водою і додавайте багато цибулі. Це знижує температуру, і фрі-радикали утворюються значно повільніше. Зовсім же позбавляти організм жиру неприпустимо. Бо він розчиняє деякі вітаміни, які інакше просто не засвоюються.

Цукор ліпше замінити медом, якщо немає на нього алергії.

Систему голодування в Канаді застосовують лише в стаціонарах. Але один день на тиждень посидіти на узварі з сухофруктів, соках, чаях з лікарських рослин, на відварах з овочів або на воді, підкисленій лимонним соком, не завадить.

Наталя ЗІНЧЕНКО “Хрещатик”

прочитало 8164 человек      images  
images
images
images
images
Статтi по темi:
images  
images
images
images
images
26/12/2001 | Олександр Філімонов повертається до Москви.
images
images
26/12/2001 | Поезії Емми Кшуташвілі звучали на вечорі грузинської культури.
images
images
26/12/2001 | Збірочка актриси Лариси Недін для читання в родинному колі.
images

СПОЖИВАЧimages images
images
фото
За втрату багажу відповідає авіакомпанія

Останнім часом почастішали скарги від пасажирів на крадіжки речей з багажу в українських аеропортах. З валіз туристів зникають дорогі речі. Ми запитали у юристів, хто має відповідати за втрату багажу і як повернути майно...   дізнатися більше images



РЕЛІГІЯimages images
images
фото
Коли людина молиться, то біси ридають від горя

З прадавніх часів вважалося, що поряд з людьми живуть невидимі «ефірні» істоти, які через низьку щільність є незримими тінями. І це не міф, а реальність. Сучасні прилади зареєстрували цих невидимок в інфрачервоній і ультрафіолетовій частинах спектру. Учені на підставі досліджень зробили висновок, що енергетичні істоти мають природу, аналогічну кульовій блискавці, але поводяться, як розумні створіння, що вкотре підтверджує правильність Біблійських істин...   дізнатися більше images
images
images


images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.708 sec